头发越洗越油？你可能在洗头的时候搞错了这些事

多数女性可能都会有这样一个困扰，每天洗头发，可是一天不到头发就变得油腻腻的，隔天不洗头就很脏，还有异味，让人看上去跟几天没洗头发一个样，为什么？

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头发油腻属于哪种原因？

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天生的油性肌肤

油性皮肤的人体内油脂分泌比较旺盛，所以头发就会看起来比较油，即使刚洗过两天，也会看起来油乎乎的。

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洗发水含有硅油

洗发水90%的产品都含有。硅油一旦接触到头发，就会把毛鳞片之间的空隙填满，于是造成滑顺的触觉，洗完头发质好像变得更好了，实际是一种假象。

头发越来越油腻，跟洗发水、护发素的硅油有很大关系。硅油不溶于水，所以看似洗完以后头发比较柔顺光亮，其实只是硅油在头皮表层形成的一种厚厚的发膜，所以尽量使用不含硅油的洗发水。

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洗头太过于频繁

很多人觉得头发油，就常常清洁，使用各种控油洗发水，多数都属于高强碱性清洁成分，对于头皮十分有损害。如果经常洗头的话，很容易就会把头皮表层的保护膜和油脂洗掉，然后头皮就会继续分泌油脂，这样头皮油脂就会越来越多。

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体质湿热

平时吃的油腻，口味重，损伤了脾胃，化湿生热，造成油脂过度分泌，头发就会变得油腻。肝火旺盛的话油脂也会分泌比较旺盛。

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洗头发的错误方式你中了几个?

洗头的时候是不是喜欢用力去抓?

不少人在洗头的时候喜欢用手去抓，好像觉得抓的越用力越多就会洗的更干净，但是事实并不是如此。这样做反而更加容易导致头皮屑的产生，而且要是本身指甲就很长的人去抓头的话，更加容易伤害头皮的健康，容易抓伤甚至感染。其实想要洗的干净一点，可以用自己的手指的指腹稍微按摩按摩自己的头部即可。

是不是喜欢重复用洗发水冲洗?

很多人在抹上洗发水之后会觉得起来的泡沫不够多，怕洗不干净，就喜欢再去挤点洗发水混合上去洗，但是这样的话反而会过度清洁，洗发水用一次就够了，要是觉得洗不干净的话可以多用清水冲洗几次。

是不是喜欢将头发推到头顶之后再洗?

但是不管是长发还是短发，洗头的时候最好是可以从上到下清洗，这样才可以顺着头发本来的方向，才不会导致干了之后毛躁打结，损害发质。

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头发喜欢出油怎么办?

• 选择温和或者清洁能力比较强的洗发水；

• 合理控制饮食，远离油腻食物，保持饮食清淡；

• 护发素不涂抹根部；

• 养成良好的生活习惯，避免过度劳累、吸烟、喝酒等不良嗜好，适当运动，促进体内新陈代谢。
  

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日常养护头发要注意这几点

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护发产品距头皮2厘米涂抹

虽然护发产品中的营养成分对头发有益，但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打开，如将护发产品涂抹在发根上，其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊，引起脱发。

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洗护时水温略高于体温

很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效，洗得会更干净。其实不然，温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大，这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。

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洗发后忌用干毛巾反复揉搓

发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快毛孔张开，用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉，再自然晾干。

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湿着头发睡觉令发质变干

洗发后头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

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吹风机距头发15cm左右吹发

在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离，太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹，此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开，会越吹越毛躁。

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