春夏季, 皮肤变化一定要注意

文 / 家装那点事
2017-07-04 23:35

在这个百花齐放、柳絮飘飞的季节,空气中弥漫着花粉和花香,阳光中紫外线也越来越强烈,我们的皮肤经过一个冬天的休生养息,好像还有点不适应这春暖花开的季节,阳光一晒脸上冒出了小疙瘩,踏青回来又出现了一些淡红色或浅色的斑疹……皮肤这是怎么了?变得如此敏感娇气。我喜欢春天,阳光不强烈,空气湿润,正是外出游玩的好季节。上周末外出踏青,漫山遍野的花啊、草啊把眼睛都给我晃花了,钻到花丛中照了好多照片,真好玩。可是回到家后没几天,脸上就冒出了一些淡红色圆形的小红斑,还有轻度的脱屑。去医院皮肤科检查,医生说患了桃花癣,什么?桃花癣!难道看了桃花就要长桃花癣?其实,桃花癣和桃花并没有任何关系,这是一种皮肤的过敏反应,由于常发生在春暖花开的季节,故称为“桃花癣”。

此病在春季起病,夏秋后消退。皮疹主要为色素减退性圆形或卵圆形斑片,多见于面部,亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人,还与风吹日晒过多、消化不良、维他命不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。主要症状是脸上会有一片片发白或谈红色的色斑,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒。治疗上要针对病因,禁食刺激性食物,避免风吹日晒。限制多脂肪、多糖饮食,忌饮酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。桃花癣不能乱用癣药,可内服维他命 B、复合维他命B、维他命A、维他命D等,局部治疗可选用硼酸软膏,2.5%-5%白降汞软膏,0.5%金霉素软膏,涂在白色鳞屑斑上。都说春天好,百花争艳,柳絮飘飞,可我就不喜欢春天,一到这个季节,我就会觉得鼻中发痒,喷嚏不断,流清鼻涕,鼻塞,甚至还有头昏头痛的感觉,可难受了。这些症状在大风天特别厉害,若是阴雨天就好得多。医生说我这是过敏性鼻炎,是由于鲜花盛开后散播在空气中的花粉刺激所致。产生花粉症的人都具有过敏性体质。当其接触过敏源,一种或几种花粉时,就会导致过敏性鼻炎的发生。

治疗花粉症,首先要尽量避免与过敏源接触,然后通过治疗和使用药物,达到改变机体过敏体质的目的。花粉症患者,在花粉散播期应减少户外活动。适当体育锻练,选择适合自己的体育活动,如爬山、打太极、慢跑等,还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。饮食上要吃清淡,少食辛辣及刺激性大的食物,多吃些蔬菜水果等。简单易行的方法是:在花粉季来临之前注射1支康宁克通-A,这是一种长效激素,可以帮助你顺利度过花粉季节。鼻腔局部可喷用一些激素类药物,因为是局部用药,一般不会产生全身副作用,最好在接触过敏源之前就开始使用。也可以口服抗组织胺类药物,如息斯敏、开瑞坦等来抑制机体的过敏反应。我是过敏性皮肤,每到季节转换时,就是皮肤问题最严重的时候,瘙痒、发干、脱屑、起红斑,真让人防不胜防!皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境气候、年龄、食物、化妆品有关。到春天要换掉梳妆台上油性很大的冬季用保养品,免得由于油水不平衡而造成皮肤负担过重。选用具有保湿功效的护肤品,例如水分平衡露、保湿凝露等,避免过度的日晒,尽量不化浓妆。

易过敏的人更要注意饮食营养的均衡,应该多吃一些水果、蔬菜而少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物,减少烟、酒等。多吃维他命丰富的食物可以增强机体免疫能力。维他命C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发生。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。若皮肤出现了过敏,可以试试酸奶面膜,将纯酸奶厚厚(厚度相当于一分钱硬币)地涂满脸部、颈部,静待20至30分钟后,以温水洗净。拍上弱酸性的化妆水,涂上保湿液即可。每日使用,能改善过敏现象,使肌肤柔嫩细腻。冬天时,朋友送了我一瓶美白滋润面霜,用起来效果极好,皮肤变白了,斑也淡化了不少。尽管现在气候暖和了,但我还是一直坚持在用,不是说美白不是一朝一夕的事,而贵在坚持吗?但是,这几天怎么发现从来不长痘痘的脸上居然冒出了两个小红疙瘩,这是怎么回事呢?随着气温的回升,皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛起来,皮肤由冬季的偏干燥而变得滋润滑腻起来,如果还在使用冬季时油腻的面霜,就会出现堵塞毛孔的情况而引起痘痘。因此春天的护肤品应选用偏清爽型含油脂少的霜剂、乳液,粉底液也选用美白防晒类的。

如已长了粉刺,不要用手挤,可用痤疮膏外搽,少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,严重的可去医院治疗。春天来了,万物复苏,大地一派生机勃勃,我耳朵旁边的一处神经性皮炎也从冬眠中苏醒了,开始瘙痒,特别是晚上更是痒得不行,弄得我整天心神不宁的。神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑。早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧,剧烈瘙痒为本病特点。发病原因一般认为神经因素有关,情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑、频繁不安等。治疗上面积不大的可外贴肤疾宁胶布。1%氢化可的松软膏或霜(乳膏)外搽,一日数次,氢化可的松是一种糖皮质激素,用于治疗神经性皮炎和脂溢性皮炎等有较好疗效。也可取鲜花椒叶适量,放入冷水中煮沸,洗敷患处,每次30分钟左右,水凉可加温后再洗,每日2-3次,至痊愈,再巩固1-2天防复发,效果不错。