癌友如何吃恢复得快？记住“3吃3不吃”，抗癌事半功倍

俗话说“病从口入”，癌症跟饮食有着非常密切的关系，不少癌症患者就是吃出来的。不幸患上癌症的患者更要做好忌口的工作，以免病情加重。得了癌症不能吃什么首先，我们需要明确这一点：太忌口，饿死的不是癌细胞，而是你自己。和普通人一样，癌症病人也需要正常的营养摄入，如果饿出个营养不良，病人的免疫力不仅会降低，还会影响到疾病的治疗。所以，癌症患者的忌口不宜太严，食谱不能太窄，他们真正要忌的食物就是下面的四类：

癌症患者须忌口，这些食物最好少碰

一、酒

喝酒伤肝伤心，癌症患者需要忌酒。

二、刺激性食物

多数癌症病人的治疗中都有手术治疗这一项，身上免不了会存在伤口，而过辣、过甜、过咸的刺激性食物会刺激伤口，不利于伤口愈合。

三、烧烤、油炸的食物

烧烤、油炸的食物容易产生对健康不利的反式脂肪酸，烤、炸的过焦的食物还可能产生致癌的多环芳烃、苯并芘等物质。另外，从卫生角度讲，烧烤、油炸的食物容易存在安全隐患，“地沟油”就常用于烧烤、油炸的食物之中。

另外，有些癌症患者或其家属为了让患者更快恢复，就会去买一些保健品来给患者吃。其实，市面上大多数的保健品对于抗癌是没有丝毫作用，搞不好还会对患者造成不良影响。如果想买保健品，建议不要去买那些吹嘘具有抗癌作用的保健品，给患者买些营养补充剂就可以了，比如氨基酸、蛋白质、维生素、肠内营养剂等等，可以给患者补充营养，增强体质。

除此之外，小编还要给大家提个醒：千万不要迷信营养液，更不能用它来代替病人的一日三餐。如果病人的肠胃功能允许其进食，应该首选饮食，这才是最健康的、最安全的补充身体营养的做法。

那么，得了癌症应该吃什么？

1、新鲜的水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜之后含有许多维生素或胡萝卜素，有一定的抗癌效果，还能增强免疫力。比如，维生素C可以抑制致癌物亚硝酸盐的合成，胡萝卜素作为一种抗氧化剂能够保护细胞免受氧化损害而达到抗癌效果。

另外，新鲜的水果蔬菜还含有大量的膳食纤维，能吸附或稀释致癌物。

2、富含优质蛋白的食物

与普通人相比，癌症病人的基础代谢率比较高，以致体内蛋白质的合成减少或者丢失增多，更需要补充营养。而优质蛋白容易被人体吸收，帮助补充营养、促进机体生长和修复。因此，建议癌症病人可以适当一些大豆、鱼、虾、奶制品等含有较多优质蛋白的食物。

3、谷物类

米饭、面条、馒头等谷物类食物能够给人体提供糖类、维生素、以及热量，维持人体所需。因此，癌症患者也应该多吃粗粮和五谷杂粮。

其实，对于癌症患者而言，在饮食上需要注意的问题有很多。因此，为了病情以及治疗效果，癌症患者无论是在饮食忌口上，还是日常饮食上的食用情况，最好还是在医生的建议下配合食用。