不起眼的南瓜藤，原来有这么多的功效，你吃过吗？

提起南瓜，估计大部分人都知道，也都吃过，南瓜的吃法多种多样，对身体的好处也很多。其实，南瓜全身都是宝，不仅南瓜果实，南瓜的藤和叶子都是可以吃的，并且营养价值也十分丰富，对身体健康也有很多的好处。今天小编就和大家来分享一下南瓜藤的功效。

不起眼的南瓜藤，原来有这么多的功效，你吃过吗？

1、降血脂

南瓜藤中的富含的膳食纤维可以与胆酸结合，使胆酸迅速排出体外，还会促使胆固醇向胆酸转化，从而降低我们体内的胆固醇水平；并且膳食纤维还能够抑制脂质的吸收。南瓜藤是一种非常好的降血脂食品，血脂高的人不妨经常吃一点。

2、降血压

南瓜藤对肝阳上亢导、肥胖导致的高血压，都有一定效果，因这些原因引起的高血压患者，不妨经常吃点南瓜藤，降压效果不错。

3、去热散毒

南瓜藤有很好的去热散毒、清肺利喉功效，可以防治咳嗽等感冒症状，在感冒期间经常吃一点可以驱散内热，排出体内毒素对治疗咳嗽也有很好的帮助。

4、护眼养肤

南瓜藤中含有胡萝卜素，胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。另外，经常吃点南瓜藤，还有一定的减肥效果，爱美的女性不妨试试。

5、润肠通便

南瓜藤中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有很强的持水性，它吸水后使肠内大便变松变软，通过肠道时会更顺畅更省力。与此同时，膳食纤维还能够作为肠内异物能刺激肠道的收缩和蠕动，加快大便排泄，起到宽肠通便的作用。

6、帮助戒烟

南瓜藤中含有一种与尼古丁相克的成分，能够帮助我们消除体内的尼古丁，想要戒烟的人，经常吃点南瓜藤，也是一种不错的选择。

7、消炎止疼

南瓜藤中含有天然的消炎成分，它能消肿止痛，也能预防伤口感染，如果有烫伤可以把南瓜藤挤出治水直接抹在伤口处。反复多擦几次，能够很好的缓解疼痛与红肿，也能有效预防伤口感染。

​8、养胃止胃痛

我们知道，南瓜具有养胃的功效，它的藤养胃效果也不差，南瓜藤性质温和，可以入脾经和胃经，和胃止痛是它主要的功效，有胃痛或者脾胃不和以及消化不良时，可以选择它来服用，效果不错。