男性坚持每晚用白醋“泡脚”,4个好处会悄悄发生,早用早受益

文 / 瘦身小魔王
2018-12-14 18:00

醋是我们在日常生活中经常会用到的调味品,其实食醋除了能够调味之外还具有非常高的养生价值。平时多吃一些醋,能帮助我们软化血管,消除疲劳,还有很好的消炎杀菌的功效。男人经常用白醋泡脚,还能给我们的身体带来这些好处:

1、防脚气

生活中很多人都被脚气所困扰,脚气发作的时候会奇痒无比,让人感到非常烦躁,而且还经常会出现脱皮的情况。其实脚气是由于真菌感染所导致的,而白醋具有非常好的杀菌消炎的功效,所以对于有脚气的男人在平时经常用白醋来泡脚,能够起到很好的杀菌清洁的作用,对脚气也能起到很好的改善作用。在每晚睡前,在洗脚水中加入150克白醋,每晚泡半个小时,长期坚持,脚气会得到明显的改善。

2、治疗睡眠障碍

男性在晚上睡前坚持每晚用白醋泡脚半个小时以上,能够起到很好的协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,缓解紧张情绪,还能起到调和经络,补充气血,改善睡眠质量的作用。尤其是在平时工作非常紧张的男性,每晚睡前坚持用白醋泡脚,能够有效缓解紧张情绪,提高睡眠质量。

3、促进血液循环

很多男性都存在肾气不足的情况,在冬天的时候还容易出现手脚冰凉的现象。对于存在这种情况的男性,在每天晚上睡前坚持用白醋泡脚,能够有效促进体内的血液循环,尤其是生殖器官周围的血液循环。还能帮助缓解身体疲劳,促进新陈代谢。

4、滋润肌肤

许多男性到了冬天的时候,由于气候比较干燥,在平时喝水又比较少,经常会出现脚部干裂脱皮的情况。对于这种男性,也可以坚持每晚用白醋泡脚,白醋能够渗透到脚部表皮细胞,增强血液循环和脚部的皮肤弹性,坚持半个月以上,我们会发现脚部皮肤干裂的情况会得到明显的改善,而且全身的皮肤都会变得更加光滑有光泽。不仅可以用白醋来泡脚,如果到了冬天手上经常会长倒刺或者出现干裂的情况,也可以坚持用白醋来泡手。

白醋泡脚的注意事项 :

用白醋泡脚时,一定要控制好白醋的量,以将脚放进水中,没有明显的刺激感为佳。如果脚部干裂比较严重,最好就不要用白醋来泡脚了,因为在脚部伤口的地方本就存在很多细菌,如果在这种情况下还长时间泡脚的话,很容易事水中的细菌进入到伤口内部,容易引发伤口感染的情况。

秋季是养生的最佳时节,对于男性朋友来说,坚持每晚用白醋来泡脚,会给身体带来很多好处,一定要坚持。