肝好不好，“竖中指”看看是否有3个现象，若没有，那就恭喜了

肝脏的健康程度，对我们整个身体机能都非常的重要，肝脏不仅仅排毒解毒，还承担了代谢功能、消化系统的部分功能，肝脏不健康，会让身体出现很多的小问题，而肝脏的健康问题，主要还是在生活习惯以及饮食习惯上，如果一直是保持良好的生活习惯和饮食习惯，其实肝脏并不会受到很大的影响，但是如果不是，那么就要开始注重肝脏的健康了。

经常熬夜、喝酒的人，肝脏的受损度是很大的，虽然现在没有发现，但是已经在慢慢的被摧毁中，因为肝脏没有痛感，所以只能从别的细节方面去了解，中指，这里“竖中指”，不是别的意思，是让你观察一下，看有没有3的现象。

1.白斑是否出现在中指指甲

这个现象，首先正常人，肝脏健康的情况下，中指是有光泽而且是红润的，但是当你发现自己的中指变得暗淡没有光泽的时候，而且还不是很圆润的，那么就要注意是否是肝脏除了问题。

指甲感觉没什么，觉得指甲颜色就算是变了，那也只是指甲的问题，这就错了，它可以反映肝脏的情况，当指甲出现白斑、或者颜色变暗淡的时候，都是肝脏出现了问题，肝脏不正常会降低凝血的功能，血液不能循环的流通，然后中指指甲就会出现这样的情况，此时一定要注意。

2.红斑是否出现在我们的中指指甲中

平时我们要多注意手掌，然后观察至中指，没有任何斑点的手指，很干净的时候，说明肝脏是比较健康的。不过，当发现中指内出现了红色或者是黄色的斑点时，这时候要注意，肝脏可能堆积了较多的毒素垃圾，因为肝脏没有办法分解掉这些废物垃圾，就会导致手指出现这样的斑点，这时候要去调理肝脏，吃一些养肝护肝、排肝毒的食物。

3.中指的粗细程度

每个人的中指长短以及粗细都是不同的，那么肝脏的健康状况，可以通过中指来判断，竖起中指，如果肝脏健康，中指的粗细分布是比较均匀的。出现上粗下细的时候，很可能就是肝脏不健康的提示，因为肝脏受到损害，造成了肝气不足，从而影响到肺部。它会生产一种堆积在中指指尖上的物质，导致了指尖膨胀，出现上粗下细的情况。

而中指上的指缝辨析，一般是说明肝脏内的胆固醇含量过高，有脂肪肝等，这些物质会让我们的关节处隆起。

同时，可以拿中指于其余手指对比，如果中指是偏细的，那么肝脏功能也有可能受损了，影响了脂肪的代谢，所以平时可以多注意下中指的情况。

关注生活、关注健康，分享更多的养生知识，希望能够帮助到更多的人，您也可以在文章的下方提出您宝贵的建议以及分享养生知识。