养生势在必行——李咏患癌离世：余生很贵，且行且珍惜！
今早起床被一条微博震惊了，半天没有反应过来。李咏妻子哈文发微博称李咏因癌去世。
看到这个新闻，一开始只是震惊和不敢相信，太突然了。
记忆里那个幸运52的主持人，那个春晚上最活跃的主持人，那个非常6+1幽默诙谐的主持人......
年仅50岁，正当年的时候，却猝然离开。
然而事实已然成为事实，这个带给我们无数记忆的央视主持人，自己也成为了记忆。
除了惋惜，网上大家纷纷用6+1这个经典手势送别李咏老师。
#yanran
说起癌症：
不知道从什么时候开始以前一个稀有的病种，在今天突然变得流行起来。
上个月臧天朔因为癌症离世，相声大师师胜杰去世，罗京也因为癌症。
还有单田芳、朱旭、盛中国......都在9月离世。
当时很难有人相信，这些年因癌症离开的人，好像越来越多了，也离我们越来越近了。
数据显示，我国每天约有1万人确诊癌症，相当于平均每分钟就有7个人得癌症。
关于癌症产生的原因，全国肿瘤中心也发布过一个数据：在30岁以上的被调查人群中，癌症死亡与生活方式和感染有关。
年轻人不要老熬夜
再看看当下有多少人仗着自己身体还好，肆无忌惮地透支着自己的健康，把加班当成常态，把熬夜当成习惯，笑侃“敷最贵的面膜，熬最狠的夜”。
年轻时拿命换钱，身体出了状况就拿钱续命，似乎是每个人的宿命。
周西曾在《我是演说家》分享过自己的故事，26岁的她，正享受着这个生命中最美好的时光，生命却跟她开了一场谁也开不起的玩笑。
当癌症以一种不速之客的姿态，突然闯进她的生命里，她才开始反思自己以前的生活方式是有多差劲。
她认真回想了一下自己这一年的状态：
这一整年我几乎没有在当天睡着过，熬夜一点两点甚至到三点都成了我的家常便饭。我好像永远放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作。
无休止的熬夜不仅透支着我们的精力，更透支着我们的身体。
思想走得太快，焦虑来得太猛，以至于我们常常忘了等等自己的身体和灵魂。
当健康与事业发生冲突：
特别是人到中年，上有老，下有小，一家人的重担全都压了下来，眼前经济的焦虑和当下不那么重要的健康，似乎总会让人忘却自己的身体和生活。
工作，梦想，压力，事业……这一切的一切，都是无法逃避的生活与责任。
但，这一切的一切，都要建立在你健康这一基础之上。
当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。
不要等回首，才发现陪伴父母亲人的时间已然无多，发现最重要的幸福已然没有时间享用，人生最大的悲哀莫过于此。
在我们努力拼搏的时候，也要为我们自己的健康考虑一下！
一年一次的体检，已经是我们对自己生命最低的保障和门槛了。
人生是一张单程票，余生很贵，且行且珍惜！