63岁患糖尿病10年,这个方法让他活到了今天!
糖尿病是一种慢性病,很多糖尿病患者存在的误区很大,主要是以高血糖为特征的代谢紊乱性疾病,若是长期处于这种情况下,对身体的影响是很不好的,还会引发各种并发症,甚至是昏迷,危及生命,所以就会有很多人引发了并发症,就是因为控制血糖不彻底,这样的案例屡见不鲜,但为了自己的健康,还是要坚持的。
庞大海, 63岁,在09年的时候患上了糖尿病,现在已经恢复的很好了,血糖一直活动在正常范围,那他是如何成功的呢,这是他的经验分享。
患糖尿病初期,他的问题还是没有很严重,通过药物控制就可以,但是后来自己又开始寻找其他快捷的方法,导致病情加重。
后来经过朋友的介绍,了解了蒲须芝的降糖功效,才开始走向正轨。蒲须芝能够修复胰岛β细胞再生,重塑胰岛功能,激活处于休眠时期的胰岛细胞,刺激机体胰岛素再生,同时可以改善患者体内紊乱的免疫环境,为胰岛β细胞创造良好的环境。
在他服用期间,效果就开始显现了,血糖下降了很多,身体的各项机能也已经逐渐恢复,现在已经恢复健康的状态了。
坚持运动
每周进行150分钟左右的中强度有氧运动,在餐后的半小时的时间进行,每次40分钟左右。开始的时候要根据自己的身体情况进行锻炼,不可训练强度过大,否则会适得其反。
运动的时候要保持正确的姿态和时间,不能随意,否则也达不到效果,糖尿病患者一定要坚持控糖,虽然过程很艰苦,但为了自己的健康,还是要坚持。