不要认为放屁和你的健康无关，放屁多少可以反映你身体是好还是坏

【身体健康3大标准】：吃的下、睡的着、排的出

【排的出有3个标准】：尿的出、拉的净、能排气

我们妇产科医生每天查房到刚做完手术的产妇或病人时往往第一句问的就是“打屁了没？”或“排气了没”，虽然听起来有些不雅或尴尬，也有点好笑的成分，但足以说明放屁对人体的重要性，顺利的放屁至少说明胃肠道蠕动恢复正常了，病人可进食半流质或正常饮食。

放屁是我们人体的正常生理现象，因吃的食物量和种类不同，排出气的量和气味不同。但是，有一点可以肯定的是每个人每天都会放屁，也就是说会放屁是正常的，不会放屁才是病态的，俗话说“屁乃人生之气，岂有不放之理” 。相关的资料上显示：一个身体健康的正常人每天会放屁5-10次，排出约500毫升的气体。

人体内的肠道气体大多都不是人体产生的，主要来源于：肠道内的细菌消耗了营养成分后产生的废气，或者人为吞咽的大量空气，以及饮用某些饮料后释放的气体。

对于屁的臭味的程度不仅与食物有关，与人的身体健康状况也是有着很大关系。平时进食过多的大蒜、洋葱和韭菜等食物的话，会使屁味变臭。奇臭难闻则有可能是消化不良，或者食用过多的肉类食品。消化道疾病如消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等，也会导致人体释放出来的气体恶臭无比。

1、便秘：由于便秘时粪便积蓄于大肠道中，经过肠道细菌的发酵作用会产生大量气体。

2、激躁性大肠症候群：消化不良导致肠道细菌发酵快，因此容易产生气体。此病通常伴有腹痛、腹涨、胃灼热、疲乏、心悸等症状。

3、 肠道消化菌群失调：食物的消化与肠道菌群密切相关，肠道消化菌群失调会使人体屁量增加。

4、吞咽过多的空气：消化道无法消化人体所吞咽进去的空气，只能一屁了之。

5、饮食：如豆类、肉类、薯类、洋葱、生姜、生蒜、鸡蛋、牛奶和豆制品等，大量食用或者饮用，都可导致屁量增加。

如果一个人每天所放的屁远较平时为多且臭的话，极有可能是因为消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病所引起；如果是无屁或少屁的话，并伴随有如腹部绞痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则可能是肠梗阻，必须抓紧到医院诊治，作为急诊进行抢救处理。

最后，奉送一句话：有屁就放，健康才在线！