106岁山东网红老人自曝养生食谱，速来围观！

眼睛不花，身体活动灵活，

精神矍铄……

你能相信这位正在接受

四代子孙叩拜的老人已经106岁了吗？

近日，日照莒县一位

106岁老人过寿的信息在网上爆红。

重阳节来临之际，

大众网记者来到莒县长岭镇后夏庄村，

见到了这位106岁的“网红老人”刘桂英。

当记者来到刘桂英老人家中时，她正坐在自家的院子里。看到记者走进院子里，刘桂英老人赶紧柱起拐杖站立起来，热情地招呼记者坐下。

记者握着老人的手，

很难相信眼前这位

精神矍铄的老人已经106岁了。

据介绍，

老人的大儿子已经83岁，

大孙子也已经60岁了！

老人和大儿子、大儿媳、大孙子

刘桂英老人的大儿媳张传芳告诉记者，老人现在眼睛不花，身体非常灵活，只是从去年开始耳朵有点背。“老人身体一直很好，五六年都没吃过药、生过病了”。据介绍，现在刘桂英老人和自己的大儿子、大儿媳一起生活，他们负责照顾老人的日常起居。

今年春天，老人自己刷锅做饭

今年春天，老人自己压水井

“俺婆婆今天早上吃了一个馒头，喝了一碗粥。”张传芳告诉记者，老人身体可好了，现在还能自己做饭，一天能吃三个馒头，胃口也特别好。“什么鸡肉、鱼肉、猪肉的，她永远吃不够。”

刘桂英老人散步

据介绍，刘桂英老人每天也闲不下来，早上吃完饭，她就自己拄着拐棍来到大街上，和村里的那些后辈老人们，一起唠唠嗑。“前两天她坐街上耍，看着后边大娘家刚收的花生，她就一把夺过来，帮着摔花生、摘花生。她可愿意干农活了。”刘桂英老人的大孙子蒋文新笑着对记者说。

记者了解到，如今老人安逸美好的生活，离不开她年轻时的辛苦拼搏。刘桂英老人出生于1913年，19岁嫁入后夏庄村，同丈夫育有七个孩子，然而由于当时生活贫困，最终只存活下两儿一女。

刘桂英老人向记者展示她一百周岁时的照片

在刘桂英老人39岁的时候，丈夫同其他沂蒙老区的青年一起，支援前线。“老人支前回来的时候，得了伤寒，当时医疗条件差，没来得及救治就去世了。”后夏庄村党支部书记蒋文波说。就这样，年仅39岁的刘桂英独自承担起了养育子女的重担，除了种一点地外，在没的吃的时候“就去东山上挖野菜”。

近几十年来，农村的生活条件越来越好了，刘桂英老人顿顿都能吃到肉，而且县、镇、村各级领导干部都时常慰问老人，长岭镇卫生院每年还会定期为老人免费体检，关注老人健康。

今年7月7日是刘桂英老人的105周岁大寿，老人的子孙后代们都一齐来到老人面前为老人磕头祝寿，将这座小小的庭院挤得水泄不通。据老人大孙子蒋文新介绍，算上老人的儿子、孙子、重孙、玄孙等五代人，共养育后代超过60人。而老人也是后夏庄村最大辈分的老人，比辈分最小的后辈们大了整整7辈。

记者向老人展示最近网络上关于她的报道

提及刘桂英老人为何如此健康长寿的时候，老人的儿媳张传芳告诉记者，“就是爱笑啊。”老人从来不生气，一直保持一个健康良好的心态，“你看她刚刚还气的要哭，转过头来就吃饭。”而且老人从来不挑食，最喜欢吃鸡肉；每天按时睡觉，按时起床，非常有生活规律。

一大碗鸡肉、一个馒头，是老人的晚餐

转眼间到了刘桂英老人吃晚饭的时间了，大儿媳端来早上炖好的一大碗鸡肉一个馒头，老人也不用人扶，自己走到饭桌前，脸上挂满了笑容，一边说着“吃饭了”，一边高兴地吃起来。

祝愿老人一直如此快乐、健康！

也祝天下所有的老人健康长寿！

祝大家重阳节快乐！

来源：日照大众网