养生专家：45岁后女人，4种食物尽量少碰，有害身体健康！

油腻食物现如今很受年轻人的喜欢， 但是对于这类人危害很大，堪称心脑血管的“杀手”，它里面油脂过多，会阻碍血液之间的流动性，让血液变得粘稠，长期下来这种恶性的循环，会为我们带来心脑血管疾病的危险，增加猝死的可能性。

油炸食品很受年轻人的追捧！是一种重油食品，对中老年人心血管健康有重要影响。丙烯酰胺在高温作用下分解称为丙烯酰胺的物质。它是富含碳水化合物的食物，经过高温煎炸后产生，是一种致癌物质，直接影响心血管健康。

虾属于海鲜也是一种常见的生冷食品！很受广大观众的喜爱！：尤其是冠心病患者日常饮食中要避免冷饮，冷饮会让肠道骤受刺激引起全身血管收缩，血压骤升，可引起心梗、脑溢血。

肉汤它的营养高，因此受很多人的喜欢！但肉汤存在很多的脂肪，嘌呤，会使血管中积累越来越多的代谢产物，那么这些产物就容易堵塞血管，使血液流动缓慢，给血管健康带来一定的危害！