母乳喂养有多艰辛？国际泌乳顾问现身说法

这里是丁香医生晚间栏目「女性必修」，我们请到了妇科、乳腺科、皮肤医美等领域的专家，为大家解答女生们经常遇到的问题。

健康和美的修行之路，专家与你同在

乳腺、母乳困扰随时咨询

很多朋友会好奇，我作为乳腺外科医生，又是国际认证泌乳顾问，母乳喂养经历是怎样的是否真的一帆风顺，做到了母乳喂养两岁的目标？

这篇文章，就把我的母乳喂养讲给你听。特别想跟妈妈们说，即使是泌乳顾问，同样也会碰到各种问题，关键是心态和处理方法。

我的母乳喂养之路

并不如想象中的顺利

作为在生娃前就已经满腹母乳喂养理论知识的妈妈，宝宝出生的那瞬间我是信心十足又带有一些激动，终于可以实践理论了。

但现实是，我的母乳喂养之路走得也是跌跌撞撞。

按照我的预想，宝宝的第一口奶一定是母乳，初乳的重要性我几乎可以倒背如流。可是由于生产医院的政策，夜间出生的宝宝需要到新生儿病房接受观察评估，于是匆匆地肌肤接触后宝宝被带走了，我在失望中渡过了第一晚。

图片来源：图虫创意

第二天宝宝带回身边，我兴奋地赶紧抱过来，脑子里各种哺乳姿势的标准图示，可现实再一次打脸，儿科医生查房后给了我沉重一击：「宝宝黄疸值太高，需要住院照光，还有体重下降太快，怎么喂？」

于是还没熟悉彼此的母子再次分离，麻球（我女儿的小名）被带去婴儿治疗室，所以我出院时的场景完全想象的不同——在我脑中应该是一家人抱着宝宝欢天喜地回家，而我出院时只能拎着精心挑选的杨幂出院同款提篮，提篮空荡荡，配角都在，却独缺小主角。

那种落寞我至今想起都会鼻子发酸。

回家我唯一能为女儿做的，就是维持高频率的手挤奶，2 小时一次，包括夜里。每一次喂杯装满母乳时我都会成就感满满，小心翼翼生怕洒出一滴。每天我会坚持跟先生一起去医院送奶，只为抱抱、亲亲女儿。

病房门口排队的老人家们，每次遇见都会责怪我这个姑娘，刚生完三天居然跑来跑去，完全没个做月子的样子，可我想每一个妈妈一定都能理解我的心情。

母乳喂养的拦路虎

一个没少碰

好不容易接回了宝宝，终于可以开始实践了，问题又来了：

住院期间的配方奶奶瓶喂养，让麻球出现乳头混淆，不肯亲喂。那种嫌弃的小表情和拒绝推开的举动深深地打击了我，让我感觉内疚、自责、无力甚至愤怒，所有的情绪总结为一句话——

「宝宝不肯要我这个妈妈」

加上产后激素变化，我想那刻的我估计就是产后抑郁了。之后就是艰难的乳头混淆纠正之旅。

出月子的第一天我发烧了，直觉告诉我是乳腺炎。40℃ 的高热和浑身酸痛，让我几乎不能撑到医院。急诊医生关切的「发烧不能喂奶」「用药不能喂奶」已经让我无力反驳，也体会到普通妈妈如果得乳腺炎时，想要坚持继续喂奶的不易。

很快，新的问题来了，奶不够吃。我开始了辛苦的追奶之旅。

几乎 24 小时黏在身上的「挂喂」，和吸奶器的定时吸奶，辛苦异常。加上对奶量不确定的焦虑，对宝宝吃不饱的内疚，我想母乳妈妈们会体验到的情绪，我都体验到了，而我还是有知识储备的那一个。

母乳喂养之旅中扎心的时刻

1. 他人的评价和质疑

麻球因为出生第二天体重曲线断崖式下降，护士妹妹随口说了句：「你自己是医生，怎么把孩子喂成这样」。

这句话可能是无心的，但也让我泪如雨下，为自己做的不好哭泣，也为理想中的母乳喂养没有一个好的开端而哭。

母乳妈妈面对的不仅仅是喂奶这一件事，周围人的支持和理解太重要了。幸好无论是先生还是我父母，都非常信任我和宝宝，没有质疑过我的奶量和孩子的健康状况。感恩我家人给予的无条件的爱。

2. 离乳的无奈

作为一位国际泌乳顾问，我的理想一直是可以实现纯母乳喂养 2 周岁。

可惜这点最终也没能随我愿，而且我曾距离那个目标是那么的近。在母乳喂养 22 个月时，由于家里的一些变故，我的奶量突然下降，于是我的母乳喂养就这么猝不及防地结束了。经历遗憾失望后，便是坦然接受。

经历母乳喂养的我

更能理解妈妈们

尊重妈妈们喂养方式的选择

从以前的母乳喂养「学院派」，到自己真正实践一次，我开始学会不是总是教妈妈做什么是对的，更重要的是学会聆听她们内心真正的需求，尊重她们根据自己情况作出的喂养方式的决定。

我是虽然是母乳喂养的支持者，但并不意味着要强迫她们做什么。

只有先爱自己，才能更好的爱孩子，孩子也能得到更好的滋养。一个快乐自信的妈妈对孩子的影响，或许比母乳喂养对孩子的影响更大。

图片来源：图虫创意

全社会对母乳喂养的支持，还不够

母乳喂养快两年，我遇到很多母乳妈妈都会碰到的情况，也体验到了她们的心路历程。

母乳喂养不像很多人想象中的那么简单，妈妈们不仅需要强大的内心，很多时候还要孤军作战。

家人一句不经意的质疑或者玩笑，身边朋友或过来人的评论，甚至有些医生不够专业的评判，都会成为母乳喂养失败的那一根稻草。

所以，如果你的朋友或者家人选择母乳喂养，请予以无限量包容和理解。

写完了我的母乳喂养，有遗憾有欣喜，也算了自己一个心结。现在回想，虽然不少曲折，但那份肌肤接触、与孩子亲密无间的母乳时光，我从未后悔。母乳喂养之旅也让我学会了与自己和解，接纳自己的不完美和世界的无常。

无论你需要的是母乳喂养的知识，还是情感的支持陪伴，都可以来找我聊聊。

每一位经历过母乳喂养的母亲，也都有自己的故事，有苦有甜。

你的故事是什么？欢迎评论区留言讨论

送你 20 元问诊券

乳腺相关困扰可以向张征医生提问

优惠券仅 200 张，先到先得

↓↓

监制 Deanna

图片来源图虫创意

下期预告

明晚女性必修，我们将为大家讲解「妇科第一大癌」，不要错过哦～