养生系列之穴位篇24：素髎、水沟、兑端、龈交之说
昨天分享的4个穴位之说，没有给推荐，小编心里还是稍稍难过了一下的，因为免费的健康养生保健知识没有传播出去，但是没有关系，总有需要的人，今天小编继续给大家分享穴位干货。
素髎穴
定位:取仰靠坐位。在人体的面部，当鼻尖的正中央。
主治:
鼻塞，鼻出血，鼻流清涕，鼻中肉，鼻渊，酒鼻，惊厥，昏迷，新生儿窒息。
按摩:
点按法、揉法、指推法。
功效:
清热开窍，回阳救逆。
日常生活保健指导:
对于有鼻炎的患者，可以采用以下办法进行按摩:揉素髎穴方法，用右手掌心，注意是劳宫穴所在位置，按在鼻尖素髎穴上，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。反复坚持。
水沟穴
定位:位于人体的上唇上中部，人中沟的上三分之一与中三分之一的交点。
主治:
昏迷，晕厥，暑病，癫狂，痫证，急慢惊风，鼻塞，鼻衄，齿痛，牙关紧闭，黄疸，消渴，霍乱，瘟疫，挫闪腰疼。
注意:
此穴位不宜艾灸。
按摩:
点按法、揉法、掐法。
功效:
醒神开窍，清热熄风。
日常生活保健指导:
按摩水沟穴治疗慢性鼻炎方法:
两手拇指微屈，其他四指轻握拳，用拇指沿鼻梁两侧上下往复摩擦数十次，上擦到眼下部，下擦到鼻孔侧。
双手捂住脸部，左右手各自向相反方向弧形揉搓脸部。
用一指尖轻按水沟穴，以顺时针、逆时针方向各旋转按揉50次。每天早晚各做一次，只要长期坚持，就会有一定的疗效。
此外，当人处于人事不省、心腹绞痛、剧烈腰背痛时，水沟穴是很重要的一节，但是这个穴位处在一个相当危险的部位，如果用来治疗疾病，一定要注意力道不可过于强烈。当遇到上述情况时，可以用拇指尖掐水沟穴，以每分钟揿压20～40次，每次连续0.5～1秒为好。
兑端穴
定位: 在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。
主治:
昏迷，晕厥，癫狂，癔病，消渴嗜饮，口疮臭秽，齿痛，口噤，鼻塞。
注意:
此穴位也不适宜艾灸。
按摩:
揉法、点按法、指推法等。
功效:
清热、定惊、止痛。
日常生活保健指导:
对于女性而言，经常用指尖点压兑端穴后轻轻划圈按揉，可以刺激唇部周边皮肤的运动，令双唇紧致平滑，唇纹淡化。所以说，为了美丽，女性朋友可以适时的经常按摩一下哦。
龈交穴
定位:在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。
主治:
齿龈肿痛，口臭，齿衄，鼻渊，面赤颊肿，唇吻强急，面部疮癣，两腮生疮，癫狂，项强。
注意:
不能艾灸。
按摩:
点按法、掐法。
功效:
清热、开窍、醒神。
日常生活保健指导:
经常按摩龈交穴可加快身体淋巴和血液循环，消除因任脉、督脉不通而引起的身体浮肿型下身肥胖。从而帮助瘦腿。在工作之余，闲暇间隙，也可伸出舌头，向上舔舐、刺激龈交穴，每天至少刺激20次，每次30秒。对于口齿问题，有一定的帮助。
小编每天都会坚持分享有关养生保健方面的小常识，希望会对需要的人有帮助。大家也可以和小编一起分享给更多需要的人。