西医、中医、养生食疗三者的区别是什么？

今天我跟大家彻底分析下西医、中医、养生食疗三者的区别是什么？

拥有一个正确的健康养生意识，可以让自己以及家人少受病痛的折磨，减少经济的负担，少殃及父母儿女！

健康是一个永恒的话题，没了健康，赢得了事业又如何？？

下面我从以下几个方面来跟大家分享：

一、中医、西医、养生食疗的理念

中医重在调理，从病的根调理疾病，治本，但是不能补充营养；

西医重在控制，控制病的症状，比如说高血压患者，用降压药把血压降下来，治标；

养生食疗是药食同源，有治疗功效重在修复， 从身体细胞“根”的出发，调理疾病，均衡补充营养；

三个领域要有机结合，针对不同的状况要区别对待哦！很多人不懂得利用养生食疗，下面也会重点谈下营养素。

二、养生食疗和药物的区别：

1、养生食疗是治本的，药物是治标的。

2、养生食疗用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤。假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那养生食疗就是用来补洞的。

3、养生食疗针对所有人，药物只针对病人。

4、养生食疗没有副作用，药物有副作用。

5、养生食疗缓解压力，大部分药物造成压力。

6、养生食疗提升免疫力，多数药物降低免疫力。

7、养生食疗可以提升药物的疗效，药物却不能补充人体对营养的需求。

三、人体细胞需要哪些营养？

七大营养素及其主要功能：

1.蛋白质：维护组织的生长、更新和修复；参与多种重要的生理功能；供应部分能量

2.脂肪：给人体提供热量；构成身体组织和生物活性物质；调节生理机能

3.碳水化合物 ：提供人体所需能量

4.维生素：参与机体代谢的调节功能

5.矿物质：组成人体组织和维持正常生理功能

6.纤维素：给人体排除肠道毒素

7.水：调节作用，人体生存必需

养生食疗虽然不百分之百治病，但是可以修复身体细胞，给细胞均衡补充营养，预防身体得病。