睡眠不好和肝有关系吗？或有一定关系，切勿无视

随着社会的进步与发展，人的生活水平以及物质条件也在不断提高。紧接而来的就是压力越来越大，包括工作，生活，学习等多个方面，基本上压力无处不在。压力过大时常常会影响睡眠，现在很多人都出现在压力之下无法入睡的状况。那么就生理上来说，睡眠不好和肝有关吗?下面就来和大家探讨一下这个问题。

睡眠不好和肝有关系吗？

导致睡眠质量下降的原因多种多样，许多人会出现经常性失眠症状。就精神压力这一方面来说，如果压力太大，常常会导致许多人在晚上睡觉时无法安稳入眠，心中总是因为工作或者烦恼而情绪不安。这种情况往往会导致失眠，可以一睁眼到天亮都无法入睡，不仅仅损害身心健康，对肝脏也会造成影响。

睡眠不好跟肝脏的健康有很大关系，通过研究发现，如果本身患有肝脏疾病，加上长时间的失眠，对于疾病的恢复是十分不利的，还会导致患者健康受到影响，甚至加重肝脏疾病。睡眠跟肝脏两者的关系密切，睡眠质量差会导致肝脏负担加重，肝细胞的修复以及再生会受到严重影响。因此患有肝脏疾病时需要尽早治疗，不可无视而耽误了病情。肝细胞的修复和再生主要是在晚上进行的，有很多患有失眠的患者往往都是因为肝气不足或肝阳上亢等肝脏问题。因此，肝上的问题是会影响睡眠质量的。特别是乙肝患者，应该积极采取治疗措施。

总之，睡眠不好和肝是密切相关的，所以肝不好的朋友一定要及时去医院检查。然后对症治疗，千万不能拖，否则会越来越严重的。