三伏天有痔疮的人，4大“恶习”再不改，只好尴尬去医院

现在人们的生活节奏快，得痔疮的人是越来越多了，但是也有人对痔疮不重视，也有人因为得痔疮不好意思而不会向医生寻求帮助，没有积极治疗，其实痛苦的还是自己。中医认为，痔疮是由于饮食不节，湿热下注或燥热内生而下迫大肠，加上久坐不运动，负重远行，以致血行不畅而直肠末端经脉结滞不散而成。

1.爱吃辣椒

辣椒中的辣椒素不能被我们的消化道分解代谢，它“攻击性”很强，除了刺激胃肠道外，临了连菊花也不会放过，这就是为啥便便已经奔流而去，菊花还会火辣辣的原因。

2.节食减肥

事实上，吃得太少会引发大便的排出量减少，更容易造成便秘。节食会引发肠胃各种疾病，肠胃疾病缠身，从而更容易导致便秘，而便秘又会使皮肤干燥，影响健康和美丽，这样是非常不可取的。

3.大便时有不良习惯的人

比如蹲厕所喜欢看书看报看手机的人，精力不集中，导致排便时间过长。

4.久坐

长时间保持站姿或坐姿，会受地心引力的影响，使下部的血液不循环，还会有疏松疏松的现象，很不稳定，产生痔疮。

下面就给大家介绍一些食疗方子，经常在家做一些自己吃，会帮助缓解痔疮的病情。

胡萝卜菠菜粥

菠菜150克、胡萝卜150克、包菜150克、西芹150克；做法：将所有菜洗净，胡萝卜切块；把准备好的材料放入榨汁机中榨出汁即可。

蛤蜊是一种性寒并且味道尝起来是咸腥的食物。人们常说：蛤蜊治五痔。是指蛤蜊的肉能够滋润五脏，软坚散结。所以是一种非常适合痔疮患者的食材。所以有痔疮的患者最好能经常煮食。

竹 笋内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。竹 笋能促进大肠蠕动，防止大便干燥，还有行气、散血的作用，对痔疮患者很有益处。

养成优良的饮食习惯，不仅可以在没有痔疮的时候防治痔疮的发生，也可以在患有痔疮时治疗痔疮。

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