请医生讲解夏季养生为居民提供健康指导

时值高温酷暑，为了提高老年人的养生保健意识，倡导科学、合理、健康的生活方式，在世界人口日来临之际，7月11日上午，兴华社区居委会邀请桓台结核病防治所组织举办夏季养生知识讲座，让社区老年人健康度夏。

当天，桓台结核病防治所中医科主任王广静从平衡膳食、合理营养、适度锻炼等方面，讲解了夏令季节养生保健知识，重点介绍了防暑保健饮食知识、夏季睡眠应注意的要点以及中暑症状、解暑食物、解暑药品等，提醒居民炎热天气里家中应准备风油精、仁丹等防暑降温品，尽可能保持室内通风，减少户外活动时间，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料等，如果出现恶心、呕吐等症状应及时进行处理。讲座中，社区工作人员还向居民们发放了健康生活大礼包，其中的毛巾、藿香正气水非常实用。

近年来，兴华社区注重举办此类健康养生知识讲座，为居民们传播健康理念，提高居民的健康素质和生活质量，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围，也使得居民们从社区工作细节中感受到社区的人文关怀。（李明泽 刘玉双 摄影报道）