大冯营镇百岁老人张桂兰的养生秘诀

文 / 社旗消息
2018-06-15 14:40
大冯营镇百岁老人张桂兰的养生秘诀

如今,当有人向社旗县大冯营镇韩营村二组102岁的寿星张桂兰讨教长寿之道时,她就会滔滔不绝、毫无保留地吐露她的养生秘诀。

张桂兰,1916年出生在湖北省枣阳市白秋镇,因父母早逝,张桂兰幼年就嫁人了。生下孩子后,丈夫又英年早逝,张桂兰不得不承担起沉重的家庭负担。

1945年,张桂兰辗转来到河南社旗,与大冯营镇韩营村刘兴生结婚。人生几次不幸,锻造出她勤劳持家的良好习惯。一天到晚不是在屋里刷锅燎灶、缝补衣衫,就是在地里摇耧撒种、锄禾收割。

大冯营镇百岁老人张桂兰的养生秘诀

“俺妈85岁那年,还跟俺一块拉耧种麦呢,不让她干她还生气。”今年67岁的大儿媳杨玲义说,“俺妈年轻时干活枪刀麻利快,我干活慢,俺妈整天嫌弃我手头不利索。”

5年前,张桂兰患上脑血栓,左手不能活动自如,但还闲不住,就是坐在那里,也要找点事情做。

大冯营镇百岁老人张桂兰的养生秘诀

“人穷不能没志气,家贫不能缺道德。别看俺妈不识字,但她知道教育子孙不要跟人家生气,要讲和气;不要泄气,要有志气。”68岁的大儿子刘尚明夸赞母亲说。

在平时生活中,张桂兰总是和善待人,只要见到人,开口就问:“吃饭没有?到屋里坐一会儿吧,喝口茶。”所以,村里无论男女老少都喜欢跟她在一起说话谈天。

现如今,张桂兰尽管整日坐在屋里不动,但她胃口依然很好,还能保持一天吃5个鸡蛋,喝两大碗饭,吃一大盘子菜,喝3杯牛奶。遇上改善生活,一顿还能吃一二两肥肉。

大冯营镇百岁老人张桂兰的养生秘诀

在张桂兰没有患脑血栓前,尽管已是90多岁高龄,但她仍然坚持自己洗衣服,自己铺床,自己扫屋子,从不让衣服沾一点灰尘,让屋子有半点垃圾。就是现在,她还经常给子孙们交代,她的衣服必须洗净、叠好放在自己的小箱子里。

(原载2018年6月11日《南都晨报》)

记者 金都 通讯员 赵兰奇 刘士良

统筹:申鸿皓 | 责编:张阳蕊

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