注意啦！！上厕所时看见它，说明肠癌正在靠近你

近年来，肠癌发病率不断上升，可误诊情况仍然频出不穷，归根结底是人们对肠癌的认识不足，以及逃避心理。同时，又因肠癌早期症状不明显，不易被人察觉的，其早期症状便血往往会被认为是痔疮，造成误诊误治的情况，延误病情治疗。因此大家十分有必要全面了解肠癌的发病征兆，以便能够早期得到诊治，要知道肠癌如果早期就得到治疗，五年存活率可高达80%以上。

出现以下症状

可能肠癌正在向你靠近

排便次数改变

由一天一次变成一天多次，或者是每天排便的时间很混乱。这是因为肿瘤导致了肠道环境改变，出现排便异常。

便血

以前认为，黑血或者黏液血是肠癌。其实鲜红色的血也可能是肠癌。位于直肠的癌症，血色偏红，常被误认为痔疮。所以，如果患者长期便血，最好能去做个肠镜检查一下，排除癌症风险。此外，如果大便颜色暗黑，像柏油一样发亮，必须高度警惕肠癌。

粘液便

排便时有明显的黏液感，或者大便中有脓液状物。这是肿瘤分泌脓液导致的，如果发现大便有明显黏腻的感觉，最好尽快就医。

长期出现便秘或稀便

稀便主要是由于肠道肿瘤局部分泌物增多，引发胃肠功能紊乱造成的。而便秘，一般是因为肿瘤堵塞了排便通道，导致排便困难。出现大便有不规则划痕、或者细长条，也有肠癌的可能。

持续性腹痛

出现持续性腹痛。疼痛依据肿瘤位置的不同，可表现为牵拉痛、隐痛或者绞痛。

预防肠癌从以下几个方面开始

✔ 增加膳食纤维

钙和维生素D的摄入。平时应尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有腐败现象的食物。多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，因为这些食物在肠道停留时间短，利于肠道内有害毒素的排除。

✔ 尽量少吃烟熏、腌制、油炸食品

油脂类是最不容易消化的，比如像炸鸡块、炸油条之类的食物，虽然说它们能够在短时间内让我们感觉到饱腹，但其中所含有的大量油脂以及热量会严重的严重的影响到人体的健康。

✔ 适当增加运动量和控制体重

运动可大大减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。

✔ 保持规律的生活节奏，戒烟限酒

生活有规律，拨准生物 钟更加重要，起床、大便、吃饭、活动、午休、喝水、锻炼、睡眠要定时安排，形成条件反射，对取得健康长寿的好处不可估量。

✔ 积极治疗肠道疾病

有病症及时就医，不要拖延。