45岁后想长寿，这些“特征”你最好少占，占得越多，寿命越短！

45岁后，人已经步入了中年，这段时期是人生的黄金年龄，可同时也是疾病集中爆发的年龄。因此，为了健康，一定要养成科学合理的生活习惯，一些短命的特征最好不要占，这样才能为长寿助力。