原来张口呼吸的危害这么大，你知道多少？
首先我们来做个测试：
如果现在低着头看手机，你的嘴是微张还是闭着的？
你面部放轻松时，舌头放在哪里？
如果你的回答不是“闭着”和“上颚”，很遗憾地告诉你，你正在慢慢变丑
因为你在使用错误的姿势——口呼吸
什么是张口呼吸？
患有腺样体肥大、鼻炎、严重鼻中隔偏曲等疾病孩子，因为鼻腔或后鼻腔被部分或全部堵塞，通气不畅，孩子就会张口呼吸，而张口呼吸会导致孩子发生下颌前突的畸形。
那么用口呼吸的危害？
口呼吸与鼻呼吸不一样，对于咳嗽反射不敏感，不能够及时地排除气管分泌物，对于病菌的抵抗能力减弱。更重要的是用口呼吸，空气没有鼻腔的过滤而直接进入肺部，缺少过滤这一层机制，易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。
宝宝的鼻咽部比较狭小，长期用口呼吸，气流冲击会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等现象，从而造成面部肌肉不易活动，宝宝容貌变形。
长时间张嘴呼吸会使人体内的水分大量丢失，还可能会因为空气的直接刺激，引起牙龈和黏膜甚至呼吸道病变，从而影响孩子发音，造成咬字不清、讲话不连贯。
温馨提示：如果你身边有处在生长发育期的孩子，那么你真的要好好关注孩子是否用口呼吸不良习惯。
如何纠正孩子用口呼吸？
严重的腺样体肥大危害不小。小儿如果有腺样体肥大就应该对因治疗。如果症状不是十分严重，可以先观察一段时间，预防呼吸道感染，腺样体也有可能逐渐萎缩，当然这是最理想的了。对于腺样体肥大，当前最好的治疗办法是手术切除，术后效果良好，一般是3岁以上即可手术。但如果等孩子出现“腺样体面容”，就很难再恢复了，那就非常遗憾了。至于是否达到手术指标，要听取耳鼻喉科经治医生的意见。
