不起眼的它，却是肺部的“清洁工”，喜欢吃的人，肺部不受伤害

现代人的生活和工作压力比较大，吸口烟缓解缓解压力也是无可厚非的事情，可如果长期吸烟那可就会危害健康，导致肺病等呼吸道疾病的发生。现代人大多数身体内存在着很多很多的毒素，且由于雾霾天、抽烟、灰尘危害，人们的肺部常年是超负荷的，毒素堆积。严重危害人体健康，更不要谈我们倡导的健康养生了，现在小编就给大家带来纯天然的肺部“清洁工”，喜欢吃的人，肺部不受伤害！​

蒲公英在乡村是很常见的野草，但其实它是药食同源的，它含有的维生素A、C最为丰富，用来泡水喝十分不错，不仅能清除血液中的毒素和废物，还能给身体消炎抑菌，关于常常抽烟，身体藏有毒素的人朋友来说，就可以有用整理身体废物和肺部细菌，对身体进行保健。

茉莉花茶是多数人爱好的一种饮品，由于它不仅有美容养颜的功能，并且还有清热解毒、止咳化痰的浸染，常喝能有效的缓解慢性咽炎！​

薄荷是大家都用来清新口气的东西，但是薄荷茶结合了多种原料，所以有着更加去火清心的做工，喝进口中冰冰凉凉的，让清新覆盖住口臭，带给你更好的口腔环境，是非常天然的饮品。

鱼腥草能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。

吃梨子能够润肺化痰，在干燥的季节，吃梨子能很好的避免燥热。对于肺部上的垃圾、毒素，吃点梨子也能去除。这是因为梨子具有清热解毒的功效。生吃梨子能把肺部的垃圾排出来，也可以将其熬汤喝。

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