中医养生：中医治疗心慌气短的9大药方，值得收藏
原料：炙黄花30克，人参3克，粳米60克，白糖适量。
制作：先将黄芪、人参切成薄片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸，后改用小火煎成浓汁，取汁后，再加冷水如上法煎取二汁，去渣，将一、二煎药液合并，分两份于每日早晚同粳米加水适量煮粥。粥成后，加入白糖少许，稍煮即可。
功效：补正气，疗虚损，健脾胃，抗衰老。适用于五脏虚弱，久病体瘦，心慌气短，体虚自汗，慢性泄泻，食欲不振，气虚浮肿等症。
引用：《老年百病防治》补虚正气粥
主要原料：净母鸡1只（约重1500克），冬虫草6克，冬笋150克，鸡汤1250克，精盐5克，湿淀粉10克，葱段30克，姜片15克，植物油1000克（耗油75克），猪油50克，料酒、味精适量。
制作方法：冬虫草洗净，泡入凉水中。母鸡洗净，去头、爪和尾尖，剁成4.5厘米的方块，冬笋去皮、去根，切成两块，拍松，掰成长条块，放入开水锅中煮5分钟，捞入凉水盆中备用。锅中放入植物油，烧至六成热，把鸡块放人油内炸至呈金黄色时，捞出滤去油，原锅放入猪油烧热，投入葱、姜煸出香味，烹入料酒和鸡汤，加入精盐和味精，调好口味，放入冬笋、冬虫草和鸡块。汤开撇去浮沫，盖上盖移小火焖，待鸡块焖至软烂后，拣出葱、姜，撇去浮油，勾稀流芡，再淋入鸡油即成。
效用说明：适宜于肺虚或肺肾二虚的咳喘气短、劳嗽痰血、腰膝酸痛，以及病后虚弱、精疲少食等症。
引用：《保健药膳》虫草焖鸡块
治小儿夜啼者，脏寒而腹痛也。面青手冷，不吮乳者是也。
当归 白芍药 人参（各一分） 甘草（炙半分） 桔梗 陈皮（不去白各一分）
上为细末，水煎半钱，时时少与服。又有热痛，亦啼叫不止，夜发，面赤唇焦，小便黄赤，与三黄丸，人参汤下。
引用：《小儿药证直诀》当归汤
治胃中湿热．包黄溺赤．口疮吐血衄血．
甘露二冬二地均．（天冬．麦冬．生地．熟地．）枇杷芩枳（黄芩．枳壳．枇杷叶．）斛茵伦．（石斛．茵陈．）合和甘草平虚热．（等分煎温服．）口烂龈糜吐衄珍．
陈修园曰．足阳明胃为燥土．喜润而恶燥．喜降而恶升．故以二冬二地石斛甘草之润以补之．枇杷枳壳之降以顺之．若用连柏之苦．则增其燥．若用 术之补．则虑其升．即有湿热．用一味黄芩以折之．一味茵陈以渗之．足矣．盖以阳明之治．最重在养津液二字．此方二地二冬等药．即猪苓汤用阿胶以育阴意也．茵陈汤芩之折热而去湿．即猪苓汤中之用滑泽以除垢意也．
引用：《时方歌括》甘露饮
专治思虑过甚，健忘怔忡，气短自汗，烦躁不寐。
人参一钱 木香四分 白茯神二钱 黄 （炙）一钱 远志（去骨甘草水泡）四分 归身一钱 （酒洗） 龙眼肉十个 枣仁（炒）一钱 白术（土炒）一钱 炙甘草四分
姜枣为引煎服。
引用：《奇方类编》归脾汤
主要原料：猪肝500克，黄芪60克，盐少许。
制作方法：将肝、黄芪同煮，肝熟汤成后捞出黄芪，食肝饮汤。食用时可加盐少许。
效用说明：益气、养血、通乳。凡因产后血虚气少，以致乳汁甚少，且伴有面色晄白、气短自汗、乏力倦怠等症者，可辅饮此汤。
引用：《保健药膳》黄芪猪肝汤
《删补名医方论》人参养荣汤治脾肺俱虚，发热恶寒，肢体瘦倦，食少作泻等证。若气血虚而变见诸证，弗论其病其脉，但用此汤，诸证悉退。
人参 白术 茯苓 甘草 黄 陈皮 当归 熟地 白芍 桂心 远志 五味子
上十二味，加姜三片，枣二枚，水煎服。
【集注】柯琴曰∶古人治气虚以四君子，治血虚以四物，气血俱虚者以八珍，更加黄、肉桂，名十全大补，宜乎万举万当也。而用之有不获效者，盖补气而不用行气之品，则气虚之甚者，几无气以运动。补血而仍用行血之物，则血虚之甚者，更无血以流行。故加陈皮以行气，而补气者悉得效其用。去川芎行血之味，而补血者因以奏其功。此善治者，只一加一减，便能转旋造化之机也。然气可召而至，血易亏而难成，苟不有以求其血脉之主而养之，则营气终归不足。故倍人参为君，而佐以远志之苦，先入心以安神定志，使甘温之品，始得化而为血，以奉生身。又心苦缓，必得五味子之酸，以收敛神明，使营行脉中而流于四脏，名之曰养荣，不必仍十全之名，而收效有如此者。
引用：《删补名医方论》人参养荣汤
治停痰留饮，胸膈满闷，头眩目运，好卧减食，咳嗽呕吐，气短恶心。或引饮无度，或过伤生冷，痰涎并多，呕哕恶心，并宜服之。
青皮（去白） 良姜（去芦，炒） 干姜（炒） 陈皮（去白，各五两）
上为细末，醋打面糊丸，如梧桐子大。每服三、五十粒，汤饮任下，不拘时。
引用：《太平惠民和剂局方》温中化痰丸
《三因极一病证方论》震灵丹补虚壮气，暖肾祛邪，益精髓，温脾胃，进饮食，悦颜色。治真气虚惫，脐腹冷痛，肢体酸疼，腰背拘急，脚膝缓弱，面色痿黄，目眩耳鸣，心怔气短，大便自利，小便频数，口干烦渴，饮食无味。大治妇人崩中带下，三十六病，小儿惊疳，及一切痼冷风虚，悉主之。常服育神养气，轻身延年。此药制合阴阳，功侔造化，留心服饵，百 不生，真济世卫生之宝也。
丁头代赭石 禹余粮石(拣红紫色无金丝者) 紫石英 赤石脂（各四两）
上各为细末，并入砂合内，用赤石脂固口缝，以炭一秤簇顶 ，候火消及七分，存三分火，取出合子令冷，开却合，先于地上掘一坑深尺余，用浓纸两重衬定，倾药在上，以新瓦盆子覆之，四畔将黄土遍壅，一宿取出，再入乳香、没药二两，五灵脂二两，都为细末，一处将前药合和匀，再研极细，煮糯米糊和匀，杵数千下，丸如鸡头大。每服二丸，或五丸，空心浓煎姜枣汤下。忌六畜血。
引用：《三因极一病证方论》震灵丹
