中医养生：补阴中药19味，建议收藏！

石斛

石斛：益胃生津、滋阴清热。

枸杞

枸杞子：滋补肝肾、益精明目。

燕窝

燕窝：养阴润燥、益气补中。

黄精

黄精：补气养阴、健脾、润肺、益肾。

盘龙参：益气养阴，清热解毒。

百合

百合：养阴润肺、清心安神。

银耳

银耳：润肺生津、滋阴养胃。

女贞子

女贞子：滋补肝肾、明目乌发。

蓝布正：益气健脾，补血养阴，润肺化痰。

铁皮石斛：益胃生津，滋阴清热。

铁皮石斛

山麦冬：养阴生津，润肺清心。

山麦冬

龟甲：滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心。

龟甲

珠子参：清肺、养阴、散瘀止血。

天冬：养阴润燥、润肺生津。

鳖甲：滋阴潜阳、软坚散结、退热除蒸。

麦冬：养阴生津、润肺清心。

南沙参：养阴清肺、益胃生津、化痰、益气。

北沙参：养阴清肺、益胃生津。

玉竹：养阴润燥、生津止渴。