养生小贴士:淘米水是好,但不可乱用哟!
淘米水是淘米剩下的水,一般是淡淡的乳白色,淘米水在坊间一般被赋予非常好的养生作用,比如能够美容、直接喝的话还能够提高免疫力等等等等。实际上,淘米水当然是有一定的养生作用,不过可不要乱来哟,不可以乱用的!
淘米水,是一种酸碱平衡的营养水,洗脸的时候可以偶然使用,但是不可以长期使用,因为淘米水也有一定的细菌、卫生问题,若长时间、不间断的使用淘米水洗脸,则脸部皮肤可能会产生一些相关问题!
当然了,淘米水相对于化妆品来说,还是要好很多的,因为淘米水是天然的,不含任何添加剂、化学品,淘米水能够起到美白作用、能够去除皮肤角质,科学合理的利用,能够让肌肤变得更好。
从科学的角度来说,淘米水中含有一定的维生素和矿物质,适当用来洗脸,以及将淘米水烧开了喝,是有一定的养生作用,但是,乱用、多用,也会有一些问题:
首先,上面有提到过,比如提到的细菌和卫生问题,而且淘米水其实并不容易获得,总不可能为了获取淘米水而专门去洗米吧?
其次,避免长时间使用。
因为淘米水有一定的杂质,相对于清水洗脸来说,需要有一定的注意,避免长时间使用是最基本的,因为淘米水虽然有皮肤养生和身体养生之功效,但也并不是治疗药物、亦非化妆品!
最后,很多人喜欢用淘米水来混合黄瓜、蜂蜜等做一些自制的护肤品,但实际上,自己制作的话,会存在卫生问题,以及可能会不科学的问题。。。