中国式养生，你是“躺着”还是“动着”养生？

白领的亚健康问题？呵呵，这绝对是个老大难问题了，不到“过劳死”新闻频频出现引发讨论，就不会有人真正重视起来。美团大众点评数据研究院发布的《中国健康养生大数据报告》可以告诉你，虽然眼下谈健康、谈养生的人们越来越多，但真正行动起来后，又是另外一番景象。

喜欢“躺着”养生的，还是大多数白领亚健康问题，从来就不是个新闻。上海市对外服务有限公司发布的《2016上海白领健康指数白皮书》数据显示，尽管上海白领的健康意识、健康行为及企业健康管理都有所提升，但当前白领人群的亚健康状况未见改善，甚至有所加重。

在2015年中国健康养生商户中，足疗按摩、温泉洗浴等休闲养生的商户占比约在65%左右，占有绝对优势。而提供健身、球类和游泳等运动养生项目的商户占比总和仅在四分之一左右。相比需要下狠决心、长期坚持的运动养生，大伙儿还是愿意选择“躺着”享受休闲养生。

哎，等等，为什么大家不选择需要长期坚持的运动养生方式，而要选择躺着养生？

别先说我们懒，没准是因为“动着”养更贵啊从消费者反映的商户人均消费额来看，健身中心、高尔夫球场等的项目人均消费相对较高。这部分与这几类项目的消费方式有关，俱乐部式的运动养生单笔支付的费用一般多为长期的消费支出，不能简单与单日完成消费的休闲养生类项目相比较。

但从单笔支出的人均消费金额来看，“动着”养生的成本确实高于“躺着”养生。当然，除了金钱意义上的成本外，运动养生还要付出更多的时间和精力成本。

北方爱球，南方戏水，西部洗浴，东部按摩从各类型健康养生商户的渗透率来看，健身中心、中医保健和足疗按摩是区域性差异最小的健康方式。

对比各地域来看，北方的球类运动，南方的游泳、水上活动，西部的温泉洗浴和东部的足疗按摩商户的渗透率均较其他地域相对较高。这其中，和各地域的先天地理条件、环境相关；另一方面，当然也受当地的人文社会环境、居民生活方式的影响。

付出总是有回报的：越重养生就越长寿从各省份的商户数目可以看出，东部及东南沿海一带的养身需求显著高于其他省份。其中，江苏、广东、浙江和山东的商户数量在全国位列前四。如此热爱健康养生，这四个省份人们的寿命是否也长一些？

2015年中科院的一项研究计算了我国各地区的长寿指数，果然上述四个城市的长寿指数得分在所有省市排名中均排在前十以内，其中广东省的长寿指数最高，位列第三。看来，想要长寿，注重健康养生是第一步。

摘自微信大数据深度分析

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