养生的修行是一丝不冷不热,不强不弱,不淡不浓的寂照之光

文 / 俗居寒青夜
2018-04-12 09:12

养生的修行是一丝不冷不热,不强不弱,不淡不浓的寂照之光​真正的修行就像是在春和秋之间,永远既不太冷又不太热,看似硕果累累,又有一丝淡薄之光照耀着结满果实的尘世,在旺盛和冰封之间的一丝不冷不热、不强不弱、不淡不浓的淸寂之光,被称为寂照。在体悟整个修行的过程中有很多的要领,如果能够掌握这些要领,整个人的造化会画龙点睛。

炉内生起真火,不是你有意点的。气息调对了,火自然生,人体自身的一个机制被启动了。用意识感知你的每一个呼吸,感知你的每一次气息的出入里面,都能够把神逐渐地隐进来,你的呼吸就开始变成了一个修炼的过程,你会慢慢地在空气的交换里体会到身体里除了空气之外的真气,在滋补着你。与人体一样,空气也分为浮层和真层。人在浮层吸入氧气然后呼出二氧化碳,真层是浮层之外的一种玄空里面的物质,有很多人在尝试用新的方法去描述。在科学能够检测到的物质背后,还藏着一些更深的被检测不到的物质,只能被推测和计算出来。在你的呼吸里,蕴含着真正的真元之气。慢慢地,你会感受到丹田在呼吸,很多重要的穴位和窍也在呼吸,这些部位呼吸的不是普通的空气,是真元之气。隐气于形,隐神于气,道行越来越高,慢慢地开始淬炼出一些精气。精气是无形的神与有形的物质之间的媒介和桥梁,滋养着身体。如果说神像是一,精就像是二,物质像是三。道生一,一生二,二生三,三生万物。逆则成仙就是要反过来,化繁为简,化简为真,化真为一,化一为混沌,于混沌于无形,化无形为最初之真正的开始。慢地逆着这个过程,人的心性会开始变得有点痴有点傻,整个人似醉非醉,非常地舒适和清透,在清透的深层,又连接着一种深深的寂静,寂静里面又透着一种光芒,像是在秋日或春天,而不是夏天和冬天。现在的很多修行人在夏天和冬天之间交替和徘徊,过于发散了就冰封起来。感知不到那种驰万种情缕,悠然充斥天地,豁然开朗,别有洞天,颠倒乾坤,阴阳最终融合与平衡。
养生的修行是一丝不冷不热,不强不弱,不淡不浓的寂照之光