枸杞子什么时候吃最好，每天吃多少粒？

枸杞具有比较高的药用价值，枸杞泡水具有养肝明目的作用，能够促进肝脏正常排毒，可以促进各项器官恢复正常状态，适当吃枸杞具有滋补身体的功效，而且能有效改善身体素质，能改善身体虚弱的情况，适当吃枸杞能缓解肾虚的症状，并且也可以促进肝功能恢复正常，枸杞子什么时候吃最好？

为何每天吃二把枸杞可治痛风？

现经过痛风患者吃枸杞能迅速康复的情况来看，吃枸杞一是补肾，二是护肝，要想治疗好痛风就要从这二方面入手，吃药治疗痛风的同时也无形的伤害到了肝肾，所以以前一直没有能治愈痛风的良药就是这个原因，大量吃枸杞治疗痛风的偏方出现改变了治疗痛风的思路，同时也给中医养生带来了巨大的观念变化，这就是以前人们吃枸杞总是吃的太少了，很多功效都无法体现，如果少吃枸杞那只是一种保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。

为何要多吃？

这就是现代人们的身高体重个和体质都和以前不一样了，因此就是要加大量，吃后最明显的感觉就是，以前由于肾肝和心脏引发的疾病会有非常大的改善，特别对手术后的病人能起到快速的恢复。

痛风是肾功能衰退最明显的疾病，年轻人得病群体大多是肥胖人，上岁数得痛风的病人大多是肾功能衰退，吃枸杞能让痛风病人康复，可以说是一个奇迹，可见枸杞对肾和肝是有多么重要的。肾是本，肾和肝好了，人的疾病将会大大减少，如果说每天吃二把枸杞可以治疗痛风是个偏方，那正常人每天吃枸杞将是长寿的秘方。

吃枸杞的方法如下

痛风患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃；

正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃；

吃的量以不上火为原则，年龄大多吃，年龄小少吃。

用水泡或干嚼吃都可以，不要煮着吃。

当人们过了四十后都应该开始吃枸杞，只要每天能保证吃一些枸杞人类的疾病将会大大降低，这也正是为何吃枸杞可以长寿的秘诀。

枸杞子什么时候吃最好？应该要掌握吃枸杞的正确方法，适当喝枸杞泡水对人体好处比较多，不仅可以养生保健，还具有防止疾病的功效，枸杞的药用价值比较高，适当喝枸杞泡水对人体好处非常多，可以降低患疾病的风险，能有效改善身体素质，能够降低患有各种疾病的几率。