刷牙前牙膏要不要沾水？最实用的口腔健康小知识都在这儿

大家常说「牙好，胃口就好」。其实牙齿出问题，不仅可能导致胃口不好、营养不良，还可能引发一些全身疾病。

最近一次口腔流行病学调查的数据显示，在中国，口腔疾病的患病率超过了 90%！

所以，爱护自己的牙齿，对于身体健康有着重要的意义。

那么如何才能保护好牙齿？最重要也是最基本的一件事，就是正确刷牙——

来来来，分享一下，帮你刷牙

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