黄芪各种搭配养生法,你知道哪个才是最佳搭档吗?

文 / 霹雳火杂谈
2018-03-08 13:00

最近看网友晒自家的养生搭配:黄芪枸杞菊花,黄芪枸杞麦冬,黄芪三七菊花山楂,还有黄芪配阿胶。。。真的是五花八门!

在此我必须要提醒大家,药材保健要根据每个人的体质阴阳、寒热、虚实对症进行。不是你吃我也吃,它好我就吃。

  • 比如气虚想补气的,就用补气药物;

  • 血虚的可用补血药物;

  • 气血双虚的,可选用补气补血药搭配服用;

  • 阴虚的补阴、阳虚的补阳。

以此类推而最最关键的,是要了解药物的药性和配伍哪种药能达到最佳疗效。

黄芪搭配什么最好呢?

黄芪

《神农本草经》中归为上品君药,无毒可常年服用,既可保健养生,又可入药方治病,是起主导作用之药物。黄芪各种搭配养生法,你知道哪个才是最佳搭档吗?

黄芪各种搭配养生法,你知道哪个才是最佳搭档吗?

黄芪属补气药。生黄芪重在固表止汗,蜜炙黄芪重在补中益气、生血。

黄芪党参饮

如果感觉自己气虚,提不起精神,懒言少动,口渴,可用炙黄芪配点党参。

党参性平味甘也是一味补气药,重在补中益气、生津止渴。用于久病气虚,脾虚腹泄。

二者兼用,可增强补气之力,而且可以互补。黄芪有生血之力。党参有健脾之能。所以体质虚弱,脾胃不好,用黄芪配党参泡水代茶饮。

黄芪5克、党参5克泡水喝,用于日常保健。

黄芪当归饮

如果偏于血虚的可用黄芪补气,血随气走,补气就生血。配上补血活血的当归,事半功倍。

当归性辛温、味甘,重在补血活血、润肠。用于血虚、便秘。

黄芪配当归,补气生血,用于气血两虚。

黄芪5克、当归5克泡水喝。

黄芪枣仁饮

养心补气血。

枣仁性平、味甘酸。主要功用养肝、宁心、安神。

二者合用,补气虚、治失眠。

用于保健时黄芪3克、枣仁3克泡水喝。

当然黄芪还可以和枸杞子大枣搭配;也可以和菊花山楂搭配;还可以和白芍、白术搭配;还可以配茯苓、桂枝、防已……等等。主要看个人身体需要而定