得了高血压，多长时间才会出现心肌梗死、脑梗死这些并发症

得了高血压多久，就会出现心肌梗死脑梗死等严重的并发症？

这个真不好说，为什么呢？因为要看高血压控制的情况，有的人控制的好，一辈子可能都不会出现并发症，有的人控制不好很短的时间就可能就会出现心梗或者脑梗等并发症了。

我给大家举两个例子，我们是重症科，每年都会有20多岁和30多岁患者，出现严重的脑梗并发症，年前有一个高血压的患者，出现的是脑出血，才25岁，去年我们心内科有一个23岁的得了心梗的。

这些人一个共同特点，平时除了高血压外，还有熬夜抽烟喝酒等毛病。所以控制不好，可能会很快出现并发症。

偶尔身边还有很多人，70多岁了，甚至80多岁了虽然一直有高血压，但是一直坚持吃药，身体依然不错，从来没有出现心梗和脑梗这样的疾病。

高血压患者预防并发症的发生很重要的，关键就是把血压降到正常。

一般来说美国的降压标准更严格，美国的标准是血压降到130/80mmHg以内，我国是140/90mmHg，只有每天血压平稳降到这个范围之内，才能减少并发症的发生。

每天坚持吃药，并且加上一些非药治疗，比如限制盐的摄入量，每天坚持锻炼，戒烟戒酒，不熬夜，保持乐观的心态。

这些情况都注意了，并发症就会不发生，或者晚发生，发生的时候比较轻。

同时平时注意，还有定期体检，出现症状及时就医。

希望每个人都健健康康的。