不想痛风变为肾衰竭，这三种食物一口都不能吃

痛风这种疾病在生活当中已经比较常见了，很多人对这样的疾病有一定的了解，患上痛风之后，其实患者还是比较痛苦的，但是如果病情越来越严重的话，会有一些并发症，可能会引起肾衰竭，所以我们在生活当中一定要注意饮食，避免让病情越来越严重，有些食物是千万不要吃的。

典型的痛风发作，就如一首歌唱的：你的大拇指，不经意的有些不舒服，突然有一天，红、肿、热、剧烈的痛，痛到你心里，没那么坚强的你，从半夜醒来，独自一个人，流泪到天亮。

痛风的痛是这样的痛：如刀割样、咬噬样或烧灼样剧烈，多数人难以忍受，只能抱足痛哭。

痛风最重要的一个特点：患者血液里尿酸水平往往很高。

痛风石是啥?

常说的痛风石，是尿酸盐长时间沉淀而导致的结果。血尿酸在0.54毫摩尔/升以上时，50%的几率患痛风石。

血尿酸浓度越高的话，其病程就越长，发生痛风石的几率就越高。痛风石逐渐变大后，其外部皮肤会变薄溃破，从而形成瘘管，再排出白色粉笔屑样的——尿酸盐结晶物，经久不愈。

尿酸，是人体的代谢垃圾，正常情况下，会随着大小便排出体外。而那些还没排出体外的，或者正准备排出体外的尿酸，就会留在血液中。血液中的尿酸含量如果超标，就是这个高尿酸血症。

它已经可以和“老三高”——高血压、高血脂、高血糖这三位大叔齐名了。没错，第四高就是高尿酸血症啦。

我国高尿酸血症患者已占人口总数的10%以上，也就是说，十个中国人里就至少有一个人尿酸超标呦。

很多人在喝了啤酒或者吃了动物内脏后出现了疼痛，沿海城市患痛风的病人比较多，和他们喜欢吃海鲜有很大的关系。一定要清淡饮食。

1、少吃含有嘌呤的食物，

严格戒酒少吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝脏、海鲜等。多吃一些蔬菜水果。这样有助降低体内尿酸浓度，防治痛风的发生。

饮酒常促发痛风急性发作，痛风患者禁饮任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。

2、少吃火锅、

多喝水许多人喜欢在冬季吃火锅，不仅吃起来好吃，还可以取暖御寒。其实火锅里含有大量的嘌呤物质，过多吃火锅可造成尿酸升高诱发痛风发生。

建议在冬季多喝水、多喝茶，这样可以有效稀释尿酸浓度，有效防治痛风的发生。

3、少吃鱼

痛风病人到底能不能吃鱼呢?这要看鱼的种类而定。鱼类中尤以白带鱼的鱼皮含嘌呤特别高;其他如沙丁鱼、青鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲈鱼、鲑鱼等所含的嘌呤也不少;而草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就稍微少些。

另外，食用量也须注意，有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。

预防痛风发作，首先得降低尿酸，减少高嘌呤食物的摄入，促进尿酸代谢的排泄。

现在的痛风患者一般都靠用止痛剂和秋水仙碱对付痛风，尤其是秋水仙碱，作为应对急性痛风发作的传统药物。但它治标不治本，来回折腾人。况且有那么多不良反应特别是消化道反应，还会引发肝损害、骨髓抑制、神经毒性和过敏等。

患了痛风之后，在饮食上一定要注意，要多吃一些对于痛风的缓解有帮助的食物，有些食物尽量的少吃，因为有可能会加重痛风的病情，让患者越来越痛苦，同时在进行药物治疗的时候也一定要注意，因为有些药也是有很大的副作用的，可能会对身体造成一定的损伤。