乳腺癌被称为治疗效果最好的癌症 专家支招“三管齐下”降风险

点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你

健康生活方式

不吸烟、不喝酒，作息规律，尽量不熬夜饮食均衡，不暴饮暴食。坚持运动，不久坐电脑前，工作之余到户外走走。少使用含有雌激素的化妆品及避孕药。

心理减压

保持良好的心情与心态，是维持内分泌平衡的关键。遇到烦心事多和家人或好友沟通，凡事不能太追求完美，退一步，开阔天空。

定期乳腺检查

40岁以前女性可以2—3年接受一次钼靶检查，40岁到50岁的女性可以考虑1—2年进行一次钼靶检查，而50岁以上的坚持频率应保持在每年一次。

如果属于以下高危人群的，建议每半年至少要到医院进行一次乳腺健康检查：乳腺癌家族史、12岁以前月经初潮者、30岁后生小孩、40岁以上未孕、一侧患过乳腺癌的女性、患有乳腺小叶增生或导管增生、体形过度肥胖或伴有糖尿病者、长期接触放射线史者等都属于乳腺癌高危人群。

乳腺癌被称为“治疗效果最好的癌症”

作为治疗效果最好的癌症之一，患者一定要坚持完成乳腺癌的规范治疗，积极预防术后复发，千万不要半途而废。

从乳房外观看，哪些症状提示是乳腺癌征兆呢？

一旦发现乳房表面有酒窝样或橘皮样改变，一定要进行乳腺全面检查。另外，需要提醒的是，乳腺癌的发生与疼痛关系不大，其最主要的症状是乳房或腋下有肿块。如果乳头有血性或黄色溢液流出、乳头反复破溃；钼钯检查时发现钙化点，这些都是乳腺癌的高危症状，需进一步排查。

乳腺癌术后复发率高？

据悉，年轻女性手术后复发转移的风险约在40%到50%，复发高峰通常是在诊疗后2—3年和4—5年。乳腺癌术后复发虽然可怕，完全可以预防的。目前术后内分泌药物治疗，是预防乳腺癌术后复发的重要治疗模式。

现在很多年轻女性心理上没法接受乳房的残缺，该怎么办呢？

对于乳腺癌患者，我们一直坚持“保乳理念”，术中能保留乳房要尽量保留，实在不能保留也尽可能为患者做乳房整形重建手术，这样既可以为肿瘤患者找回自信，也可以降低家庭的离婚率。

注：文中图片来自网络，如有侵权请联系删除