话说辅酶Q10（上篇）
辅酶Q10是什么
辅酶Q10是一种脂溶性醌类化合物，又名泛醌、癸烯酸和维生素Q10，它作为人体中唯一的辅酶Q类物质，是生物细胞呼吸链中的重要递氢体，参与氧化磷酸化及ATP的生成过程，调控细胞氧化还原环境。
辅酶Q10于1957年被发现，1958年，辅酶Q10研究之父——美国得克萨斯大学的卡鲁福鲁卡斯博士认定了其化学结构，并因此获得了美国化学学会的最高荣誉——Priestly Medal，在实际生活中，他40多年坚持服用Q10，直到91岁去世。这也使得他一直被公认为精力最充沛的教授之一。
辅酶Q10的药理作用
自由基清除作用
辅酶Q10存在还原型和氧化型两种状态，其中还原型辅酶Q10易被氧化，能阻止脂质和蛋白质的过氧化，清除自由基。辅酶Q10清除自由基的作用机制是通过传递氢给自由基后，在抗氧化酶的作用下发生反应，抑制自由基对生物膜的损伤。
减少氧化应激、延缓皮肤衰老
氧化应激是由自由基在体内产生的一种负面作用，是导致衰老和疾病的一个重要因素。辅酶Q10是有效的抗氧化剂和自由基清除剂，可以减缓氧化应激带来的危害。
稳定细胞膜维持钙离子通道完整性
辅酶Q 10作为可逆性的递氢体参与质子与电子的传递，影响某些酶的活性，是细胞自身的天然抗氧化剂，是细胞代谢的激活剂，故具有保护和恢复生物膜结构的功能。
免疫增强和抗肿瘤作用
早在1970年，就有相关研究报道了老鼠服用辅酶Q 10能提高机体免疫细胞杀死细菌的活力，并提高抗体反应，激发免疫球蛋白和抗体数量的增加。抗肿瘤近年来的研究表明，辅酶Q10作为机体非特异性免疫增强剂在提高机体免疫力和抗肿瘤等方面可起较好作用，临床对于晚期转移性癌症有一定的疗效。
增强心脏动力、促进学习记忆
辅酶Q10是人体中最重要的一种物质，其在心肌中含量甚高，当它缺乏时会造成心脏功能的不足，导致血液循环不畅、心脏工作能力下降，最终导致心脏病。辅酶Q10对心肌的主要作用为促进细胞氧化磷酸化，改善心肌能量代谢，减轻缺血对心肌的损伤；增加心脏血的输出量；改善慢性充血状态和抗心律失常等作用，从而能保护心肌，改善心功能，为心肌提供足够的能量。有实验证实，辅酶Q10对东莨菪碱所致的学习记忆损害有显改善作用，能显著提高大鼠空间辨别学习记忆能力，显著增高损伤小鼠皮层ChAT活性。
纠正病变组织辅酶Q10 的缺乏状态
有研究发现心脏病患者及某些非心血管疾病患者的病变组织中均有内源性辅酶Q10缺乏，而给予外源性辅酶Q10可使患者症状明显改善。
改善微循环障碍
有研究观察微循环障碍的大鼠，在全身缺血缺氧的情况下，经辅酶Q10治疗后肠系膜微循环的变化。结果表明辅酶Q10可使微循环加快，氧的运输释放增加，从而改善微循环障碍大鼠体内缺氧状态，减轻细胞损伤。
调节血脂
降血脂药他汀类药物在降低血脂的同时，会阻断人体对辅酶Q10的自主合成。因此，血脂高的人在服用他汀类药物时，必须服用辅酶Q10 才能更好地起到降脂作用。辅酶Q10能降低对人体有害的低密度脂蛋白含量，防止低密度脂蛋白透过内皮细胞深入内皮细胞间隙，减少动脉内壁脂质的形成，防止脂质存血管内膜形成动脉粥样硬化斑块，同时提高高密度脂蛋白活性，及时清除血管内壁形成的垃圾、毒素和斑块，调节血脂和预防动脉粥样硬化形成。
