糖尿病要注意什么？老医生说：只要做到这4点，保你血糖稳稳的！

糖尿病是一种慢性疾病，患上此类疾病的患者不仅仅要服用药物来进行治疗，在日常生活中还应该多多注意自己的饮食，在平时一定要多吃健康营养的食物。糖尿病患者在饮食方面有很多需要注意的地方，尤其需要注意这几点。

第一：不能吃太多的盐。

糖尿病患者在平时一定要注意自己的饮食，如果可以的话，尽量不要吃含盐量较多的食物。食盐当中含有钠元素，糖尿病患者不能吸收过多的钠元素，这会影响他们的身体状况，加重其肾脏的负担。

第二：不能吃得过饱。

糖尿病患者在平时还应该要注意自己的饮食量，不要一次性吃过多的食物，要是吃得过饱的话，就会影响其健康状况。很多糖尿病患者都发现自己在吃完东西之后，感觉很不舒服，有的时候还会恶心、呕吐。糖尿病患者一定要合理安排自己的饮食，千万不要一次性吃过多的食物。

第三：不要在饭后吃水果。

糖尿病患者在日常生活中需要特别注意自己的饮食，尽量不要在饭后吃水果，因为这会影响他们的血糖水平，让胰岛的负担越来越重。饭后要是吃水果的话，还会影响其消化功能，对肠胃也不好。

第四：不要喝酒。

糖尿病患者在日常生活中千万不要喝酒，因为酒精当中的营养物质低，只能给大家提供热能。要是经常喝酒的话，会加重其胰岛的负担。有的糖尿病患者还长期服药，要是在服药期间喝酒的话，对自己的健康就更不利了。

总结：饮食丰富多样化，糖尿病患者需要吸收各种营养物质，因此他们在平时一定要多吃健康丰富的食物，不能只吃某一种食物。糖尿病患者绝对不能挑食，而是应该进行合理的搭配，这样就能调节病情了。