【健康提示】美国总统体检报告公布!和我们一起get这些健康知识点

文 / 长春市健康教育中心
2018-02-05 20:30

这些健康知识点

让我们一起get

71岁的美国总统特朗普,在我国算是古稀老人了,他的健康状况是否能胜任总统之位,一直倍受争议。就在前几日,美国军医公布了总统的最新体检报告,结果好不好呢?这些指标又有哪些含义呢?

从BMI看

肥胖程度

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特朗普的报告结果

身高;190cm

体重:108kg

体质指数BIM=29.9

体质指数(BMI)是:

评估身体成分和肥胖程度的指标。

根据世界卫生组织的标准,BMI低于18.5为体重过低,BMI在25.0-29.9为超重,BMI≥30为肥胖。不过,中国的肥胖标准更严苛一些,BMI在24.0-27.9就属于超重,达到28就是肥胖。若按照中国标准,特朗普已迈入肥胖之列,难怪医师给他开出了控制饮食、增加锻炼的减重处方。

判断体形的其他指标:

腰围于腰臀比

除了体重,身体脂肪的分布也会影 响健康。中心型肥胖(脂肪主要堆积在肚子上)

和心血管病、糖尿病的关系非常密 切。通过测量腰围、臀围,并计算腰臀比(腰围除以臀围)就能知道自己是不是中心型肥胖咯。

中心型肥胖判断依据

男性 女性

腰围 大于85厘米 大于80厘米

腰臀比 大于0.9 大于0.85

(腰围除以臀围)

从总胆固醇和

甘油三酯看血脂

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特朗普的报告结果

胆固醇:偏高

血脂:偏高

血脂水平一般看总胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)这两个指标,根据我国标准,如果总胆固醇≥5.2mmol/l或(和)甘油三酯≥1.7mmol/l,血脂就偏高啦!

血脂偏高是高血压、糖尿病、脑卒中、心肌梗死的重要危险因素,还可引起脂肪肝、肝硬化、胆石症等消化系统疾病,是导致过早死亡的原因之一。不要以为高血脂是上了年纪才会发生的事,许多上班族平时饮食过于油腻、常吃油炸食品,缺乏锻炼、压力过大,血脂也容易超标。

因此,建议大家定期去医院抽血来监测自己的血脂情况,如果超标了,就要采取改变生活方式、或服用降脂药物等措施来控制血脂。这里也可以参考特朗普的降脂处方:低脂饮食,加强体育锻炼。

认知功能评估,

及早发现痴呆风险

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特朗普的报告结果

蒙特利尔认知评估测试(MoCA)得分:30分(满分)

特朗普这次体检采用的蒙特利尔认知评估量表(MoCA),也是参考MMSE量表制定的,包括注意力、执行功能、记忆、语言、视空间功能、抽象思维、计算和定向力等8个认知领域的11个检查项目,一般10分钟就能快速完成测试。总分30分,≥26分说明正常。MoCA可以更敏感的发现认知功能衰退的早期症状。不过,这可不是智商测试,特朗普拿了满分,只说明他认知功能正常,并不意味着认知能力优异过人哦。

随着年龄增长,老年人发生阿尔茨海默病、其他痴呆和认知障碍的患病率会增高。如果能及早通过检查发现认知功能衰退的症状、并开展干预的话,可以从一定程度上延缓认知功能恶化,大大提高晚年生活质量。

对于上了年纪的人,由于各种疾病的患病可能性都会上升,平时需要定期检查的项目还真不少。除了上文提到的体质指数、血脂、认知功能,还有血压、血糖、肺功能、肝肾功能、肿瘤指标等一系列指标。

如果条件允许的话,还是建议带着家中老人定期(一般1年1次)去正规体检机构做全面体检,让疾病早发现早治疗。

长春市健康教育中心