教你三招,冬季皮肤瘙痒巧缓解

文 / 上海中医药大学附属龙华医院
2018-02-02 14:03

冬季好发皮肤瘙痒

呈全身性且以躯干部分最痒

瘙痒剧烈,身体难以忍受,

不仅影响睡眠,有时还出现头晕心烦

精神忧郁及食欲不振等神经衰弱的症状

龙华医院皮肤科李咏梅主任医师

向大家介绍如何缓解皮肤瘙痒症

短期用皮质激素

不必担心皮肤萎缩

对于瘙痒程度较重的患者来说,镇静止痒是治标之计,也是当务之急。

镇静止痒的外用药物,通常选择含清凉止痒成分的炉甘石洗剂、樟脑膏或皮质类类固醇激素软膏、霜剂,如无极膏、皮炎平霜等。一般而言,连续一个月每天使用或间隙外用皮质类固醇激素制剂两三个月者,不必过于担心激素所导致的皮肤萎缩。而当瘙痒较为严重时,可内服或注射抗组胺药、镇静止痒药、葡萄糖酸钙等;也可尝试轻轻拍打发痒部位皮肤,避免过度搔抓破皮流血,以致继发感染。

中医止痒方法多

对于广泛发作的顽固性瘙痒患者,不妨试试中医药治疗。

中医治法以养血祛风,润燥止痒为原则,内服法以当归饮子合消风散加减口服,也可服用乌蛇止痒丸,润燥止痒胶囊等中成药。外用法,有外搽三黄洗剂、复方黄柏液、黄柏霜、清凉油乳液等,每日2次-3次;也可予以中药荆芥、黄精、蛇床子、川穹、赤芍、苦参、土茯苓、地肤子各20-30克,水煎成2000毫升,微温外洗,尤适宜于血虚风燥所致皮肤瘙痒。

穴位注射法对治疗皮肤瘙痒也有很好的效果,适用于老年性瘙痒病、机体抵抗力差、女性更年期及免疫功能失衡等症,常取黄芪、丹参注射液2毫升—4毫升,分别双侧曲池、足三里穴位注射,每周2次,连续4周—8周,能起到益气活血、祛风止痒作用;同时还可强身健体,提高机体抗病能力。

维生素A软膏,最好晚上用

冬季皮肤瘙痒的一大诱因就是皮肤干燥,对于皮肤干燥的瘙痒患者,可给予维生素A治疗。需要注意的是,维生素A软膏最好晚上涂用,因为其在日光作用下容易诱发一些患者的光敏性皮炎。

另外,富含保湿因子,尿囊素等成份的乳液是一种不错的选择,其可形成皮肤屏障保护,也可与外用激素制剂交替使用,既取激素快速止痒之效,又可保湿滋润,减少皮肤干燥脱屑。日常生活中还应避免热水烫洗,忌食辛辣刺激之品及宜穿着全棉宽松内衣。