女同事每天用橘子皮泡水喝,一个月后她的变化,让大家都不敢相信

文 / 抬头看海
2018-01-29 22:46

最近天气寒冷干燥,很多地方都下起了雪,从养生的角度来说,这样的天气吃什么样的水果都是有讲究的,在寒冷干燥的冬天,首选的水果便是橘子。

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很多人都喜欢吃橘子,不仅喜欢它的口味还因为它丰富的营养成分。然而大多数人不知道的是,橘子身上的橘子皮才是个真正的宝贝,少量食用效果极佳,绝对令你意想不到。

那它到底有何作用?

去除口臭

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橘子皮对于口臭的疗效极为明显,可以有效去除口腔内的异味,可以说是在水果中预防口臭的神器了。只需要少量食用,不要食用过多哟,味道毕竟不是那么美味。

润肤防裂

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冬季天气干燥,皮肤很容易皲裂,而用热水浸泡后的橘子皮附着在皮肤上,可以使肌肤光滑细腻,尤其是对于冻伤的皮肤有着明显的功效。(亲试非常有用哟,效果明显)

美容养颜、理气中和

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橘子皮经过晾晒后,还可以变成中药陈皮。陈皮具有理气和中、燥湿化痰之功效,而且对于美容也有一定的功效。每天喝些陈皮泡水当做茶饮,不仅美容养颜而且对身体健康非常有益。

润肺化痰、清理肠胃

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在冬天,橘子还有一种吃法各位是绝对想不到的,那就是煮着吃,煮冰糖橘子水可以润肺化痰,尤其是在过完年后,油腻的东西吃太多了就需要清理肠胃,这时候冰糖橘子水就是首选。

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真没想到,如此不起眼的橘子皮竟然有这么大的功能,果真是人不可貌相,橘子不可斗量啊。

在日常生活中时刻注意这些饮食细节,那么疾病就会远离我们,不要忘记将这些告诉身边有需要朋友和家人哟。