养生冷知识：其实人人都在吃鼻涕！吃鼻涕对人体有害吗？

鼻涕很多人认为这是一种有害的肮脏的东西，吃鼻涕是对身体非常有害的，但是我们并不是这么认为的。事实上大家嫌弃的鼻涕我们是总在吃它的。

“粘液”——这是鼻涕严格意义上的名字。

其实鼻涕是这一种对人体有益的物质，是呼吸道受到细菌，粉尘等有害物质入侵时分泌出来的抵御物质。

鼻粘膜中含有一种杯状的细胞，当这种细胞受到细菌，灰尘等外来者侵入时就会分泌大量的黏蛋白，这种黏蛋白分泌到外面时就会吸收大量的水分，变成液态也就形成了俗称的鼻涕。

有时候我们鼻腔中流出的较为清澈的鼻涕其实是眼泪，因为泪腺在分泌眼泪时会一大部分不鞥成眼睛流出，转而从泪小管流入了鼻腔，这些粘液在鼻腔能起到防止鼻腔膜干燥，黏住进入鼻腔的灰尘，细菌，微生物等等以免进入呼吸道。

那么这些在鼻腔里的鼻涕会去哪呢？

很多人都认为当然是流出鼻腔清洁掉了！

如果这样认为你就错了！你太小看鼻涕的数量了，实际上人体分泌出来的鼻涕远远超过我所见到所感知到的，其实还有一大部分的鼻涕是被我们吃了！

流入鼻腔的鼻涕有一小部分会被蒸发掉干结鼻屎，被人擦掉的更只是一小部分，大多数的是被我们吃进去了！因为鼻腔和食道是相连同的，鼻腔中含有很多的纤毛一直在前后摆动，鼻涕也会随着摆动在不知不觉中被吞咽下去，一个健康的人一天要处理几百毫升的鼻涕。

吃下鼻涕对身体有害吗？

如果咽下的是抵挡了有害细菌的鼻涕对身体是有害的，不过放心危害并不是很大，因为我们胃里的条件非常的艰辛，一般的有害细菌在胃里是生存不了的。

人感冒流出大量的鼻涕，是因为人体遭到了大量的细菌入侵而流鼻涕这其实是人体的一种自然清毒的作用，吃药是可以有效的抑制住鼻涕的流出，但是这也破坏了人体的自然机制。如果感冒鼻塞可以通过吸入蒸汽来解决。

提醒：鼻涕在鼻腔干结成鼻屎要及时自行抠出，但是不要乱抠要使用正确的方法：按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不易擤出，而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内，也可进入咽鼓管造成中耳炎。

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