早上起床后有这5个症状,预示肝病上身!很多人去了医院才知道

文 / 心一康
2018-01-18 20:04

肝脏是人体最强的解毒、排毒和营养输送系统,滋养着全身的脏器。但是肝脏的病变却非常的隐匿,不会发出疼痛信号,只能通过身体其他异常发现蛛丝马迹。

如果早上起床身体有这些变化,那可能是肝脏病变的信号!

1. 尿黄如茶

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健康人早起第一泡尿是淡黄色或者无色的,而有肝脏病变的人,尿液则会黄如茶色;肝脏病变越严重,尿黄颜色越深。如果持续性尿液深黄,又很浓稠,则说明肝脏有问题了。

2.牙龈出血

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如果没有口腔疾病,但在清晨刷牙、洗脸时发现自己的牙龈或鼻子出血,有时发现在咬过的食物上留有血迹。这种出血现象在慢性肝炎病人中特别普遍,重症肝炎病人的出血现象就更严重。

3.右上腹疼痛

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肝脏病变的患者,肝区会出现不同程度的疼痛,有胀痛、钝痛或针刺样痛,左侧卧位时疼痛减轻,早上起床的时候疼痛加剧。

4.眼白发黄

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眼白发黄,是黄疸的表现。这是由于肝功能下降,黄色化合物胆红素堆积在血液里,从而让皮肤和眼睛变成黄色;暗色尿液和浅色粪便也是黄疸迹象。

5. 脚踝浮肿

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如果早起发现脚踝有水肿,而脸上和上肢常没有水肿,这是肝病引起的肝源性水肿,意味着肝脏病变已经十分严重。

如果出现上述两个症状,就需要注意了。因为肝病是一种慢性疾病,很少有明显的症状出现,所以一些小的迹象平时就应该多多注意。

如何清肝毒?常吃5种护肝食物

早上起床后有这5个症状,预示肝病上身!很多人去了医院才知道

  1. 小白菜。适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果,还可以清火。

  2. 大蒜。大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的,蒜素能够增强肝脏中解毒酶的活性。

  3. 洋葱。洋葱中含有丰富的硫,和蛋白质结合,对肝脏非常有益,有助于排毒。

  4. 红枣。肝功能差的人连喝一周红枣水,能增加血清蛋白数量,起到保肝排毒的功效。

  5. 绿豆。具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,有保肝和抗过敏作用。

  6. 无花果。含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。

肝脏保健除了在饮食方面,在日常生活中也需要多注意休息,不要过度劳累。少喝酒、少吃油炸类食物、高脂肪食物;多做运动,如大羽毛球,兵兵球,跑步等有氧气运动等有利肝脏排毒代谢作用。

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