在一个喷嚏就能传染感冒的季节，什么样的食物会加重感冒的节奏

在现在一个喷嚏就能传染感冒的季节，我们更需要注重自己的身体健康，感冒虽然是日常生活中比较常见的疾病，但是很多情况下，我们却也总是无可奈何，今天我们就来一起看看吧

如果你现在已经处于感冒状态中，那么这些食物最好避免

寒性食物

比如冰淇淋之类的。感冒后不能吃过于冰寒的食物，这样会加强我们的肠胃负担，不利于感冒恢复。

辛辣刺激性的食物

不能吃过于辛辣的食物，如姜葱蒜和辣椒等东西，这些东西会使我们身体产生大量热量，不利于身体的退热。

不能吃鸡蛋

不能吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质在人体分解以后会提供给身体大量的热量，跟吃辛辣食物类似，这样会使身体热量增高，不利于退热。

另外香菜也不能吃，感冒的时候本就虚弱，如果食用香菜就会引起气虚，影响感冒的康复。

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