身体好不好，看一眼指甲就知道！4种表现是健康警报

指甲也是健康的“晴雨表”，通过指甲的变化，可以看出我们存在哪些健康问题。今天我们就来了解一下。

指甲哪些症状“透露”健康问题？

1.指甲上有白斑——气血不足

有中医说过，人的指甲上藏着许多的秘密，其中一个就是反应肝血的问题，指甲上非常的光滑，表示着人体的气血充足。

但是，当指甲上出现了白斑，也就是表示人体的气血不足。

气血不足，也就表示了人体可能存在肾虚。

2.月牙太小——肠胃功能不好

人体有多少个月牙最好？当然是八个到十个月牙最好了。

正常的月牙，它的面积占指甲的五分之一，如果指甲上的月牙少于了五分之一，这就意味着精力不足，或者是肠胃功能不太好。

3.指甲出现纵纹——营养不良

纵向纹路的出现，这是一种老化的代表，这种纵纹也可能是营养不良造成的；当处于高强度的压力之下，横向的纹路就会在指甲上生长。

4.咬甲癖——心理问题

特别是孩子，在小时候最容易咬指甲，很多人从小时候就有咬指甲的习惯，当他们长大后，也会经常咬指甲，这就是心理问题。

当他们出现某个情绪的时候，咬指甲就成为他们释放自己情绪的一种办法。

但是咬指甲会造成牙齿生长的不整齐，指甲的形状也会变得很奇怪。还会得指甲类的疾病。

指甲的颜色跟健康的关系

指甲偏白——贫血或营养不良

指甲变黄——有细菌的感染，当人体出现严重的疾病也可能指甲变黄

指甲变蓝——身体缺氧，也有可能是肺部出现了问题

其实，内脏的各种健康问题都会发出信号，只是很多人都忽略了。所以建议大家，平时多关心自己的指甲变化，做到心中有数，才能够防患于未然。

另外，平时也要注意饮食方面的问题，多吃蔬菜和水果，每天保持一定量的运动，每天规律作息，保持良好的生活习惯，这样坚持一段时间，身体就会越来越好。