美婴美小儿推拿—小儿推拿穴位—揉板门，妈妈不可不看的育婴知识

板门又称版门，是小儿推拿的一个穴位名称。一般指位于手掌大鱼际处。见《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》。还有一种说法是指位于掌面远心腕横纹上大小鱼际之间。见《小儿按摩经》。治气促，气痛，呕胀，小肠寒气等。

按揉板门穴：

板门，又称“脾胃之门”，位于手掌大鱼际处，与其说板门穴是一个点不如说它是一个近乎圆形的面，宝宝的手很小，一般大人一个大拇指盖上去就可以覆盖得到，很简便，所以也不用担心找不准穴位噢。

操作：操作者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。按揉时,顺、逆时针皆可；也可使用推法,由拇指指根推向腕横纹可止泻,由腕横纹推向拇指指根能止呕,有健脾和胃、消食化滞的作用。

临床应用：①揉板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气，常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症，多与推脾经、运八卦等合用。②板门推向横纹，功专止泻；横纹推向板门，功专止呕。

如果孩子有食欲不振、腹胀等问题的时候，可以坚持揉上数日，这比吃药打针可是强百倍。如果孩子没有什么不适，揉板门也可以起到很好的保健作用。当然揉的时候手法不要太重，尽量有润滑的膏剂。另外，我还要说的是，孩子年龄越小，对这个穴位的刺激越敏感，一般情况下大于7岁，效果就比较差了。

通过推拿调理脾胃,可以增强小儿食欲,达到调理气血、促进消化的作用,从而提高小儿身体素质,增强抵抗力,使孩子少生病、不生病。不过,小儿推拿要求定位准确、力度适中,若在家不便操作,可到正规中医院就诊。