肾病患者吃什么好?教你一个小妙招,再也不用为饮食发愁

文 / 肾博士
2018-01-10 10:39

肾病患者的饮食问题是很重要的,几乎所有医生在患者出院时都会千叮万嘱,列出长长的饮食清单,让患者无所适从。

今天向大家推荐一个小妙招,帮你解决肾病患者的饮食问题。

肾病患者吃什么好?教你一个小妙招,再也不用为饮食发愁

饮食为何会成为问题?

因为肾病患者很可能会出现漏蛋白和电解质紊乱的问题。

这就是所谓的“优质低蛋白饮食”和“清淡饮食”的由来。

但问题是,“低蛋白饮食”的标准该如何界定?“清淡饮食”到底是多清淡?

虽然有“蛋白每天摄入量为每公斤体重0.6-1克”以及“每天摄入食盐6克以下”的说法,但实际执行很困难。

肾病患者吃什么好?教你一个小妙招,再也不用为饮食发愁

肾病饮食技巧

有一个简单的办法,让你不必去记那些繁琐的饮食规则。

假设你最爱的人得了重感冒,需要为Ta做饭,你会做什么?你想到的饮食方案,就适合肾病患者。

这是因为,肾病饮食原则,与重感冒患者的饮食原则高度重合。

我们虽然不太清楚肾病饮食原则,但都很熟悉重感冒饮食原则。

所以,只要将对方想象成重感冒患者,你就知道该做什么好吃的了。

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饮食的真实地位

饮食对身体的影响是长期的,“立竿见影”的极端饮食,一般人根本不会去吃。

肾病医生之所以强调饮食的问题,只是为了让患者养成一种健康的生活习惯。

所以你会发现,几乎所有慢性病的饮食方案都是一样的。

因此,与其纠结“肾病患者吃什么”,不如想办法建立良好的生活习惯。