健康养生｜孙思邈的养生十三法，做起来，超实用！（一）

孙思邈(541年-682年)，京兆华原(今陕西省铜川市耀州区)人，唐代著名医药学家、道士，被后人尊称为"药王"。

这位102岁的长寿“药王”有哪些养生秘诀？

祝您与家人身心安康！

养生的重点是养心，

培养善良、宽厚之心，心地宽自无忧。

保持精神畅达乐观，

不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失。

图文均来自传承网

编辑：嘉慧

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