咽炎痛苦难熬不能拖！1个根治咽炎的食疗方，帮你彻底根除咽炎

国家级皮肤病学专家 涂平教授

你会经常觉得嗓子有痰吗？

你说说”吭吭“作声吗？

你早上起床干呕难受吗？

有这些表现的话，说明你已经是个咽炎患者了，慢性咽炎的症状主要是“咽喉不舒服”。怎么不舒服，有时也很难说清楚、说明白、说准确。

姐姐是一名音乐老师，平时每天给学生上课，还要练习发声，慢慢的就发现咽喉不舒服，去检查才知道得了咽炎。对他的发声有很大影响，后来一个学生的家长告诉了她一个不错的中药方子缓解咽炎，大概喝了1个月就好了，至今有一年多了，没再复发过，如果你也有慢性咽炎，不妨试试。我这里也有一个食疗方子，给大家分享一下：

慢性咽炎茶疗法

橘红栀子茶：以橘红为主料，再加入栀子、罗汉果、胖大海、甘草等，依据传统中医药理论和先进制茶工艺精制而成。其汤色明亮，甘苦适口，回味悠长，风格独特，最适合上火、咽喉不适等人群饮用。

具体材料：橘红12克，栀子9克，罗汉果、胖大海各6克，甘草3克。

用法：水煎代茶饮，每日1剂。嫌麻烦，可用配好的橘红栀子茶包直接泡水，温服，7天为1疗程。

咽炎也可以用西医的方法来治疗，但是治疗咽炎的抗生素对人的细胞有较强的破坏性，而且还会抑制咽喉处有益菌群的生长，所以不建议使用，而中医的副作用非常的小，可以说是没有副作用，建议大家能用食疗治好的就不要吃药了。上面介绍的中药方子是由多种中药材配制而成的，无任何副作用，对于咽炎患者90%都可以恢复健康。

治疗咽炎日常注意

注意饮食清淡

咽炎患有饮食宜食用清淡易消化的食物，多喝水，保持咽喉部湿润，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、花椒、芥末、火锅、烟酒等。

保持口腔卫生

在生活中咽炎患者要注意保持口腔卫生，每天做到早、晚刷牙，吃完东西记得用冷水漱口，可起到清洁和湿润咽喉的作用，预防咽喉部细菌感染。

避免咽喉部刺激

咽炎患者日常需要避免咽喉部刺激，尽量避开烟雾、粉尘的刺激，避免用嗓过度或大声喊叫，注重咽喉部的保养，出门可以戴上口罩，减少咽喉部刺激。