如何知道自己身体毒素？出现这几种症状，说明身体毒素积累过多

如果经常出现以下症状，则说明身体内的毒素积累过多。

(1) 经常疲倦、精力差、感冒或身体过热、易出汗、手足潮湿。倘若人体内的毒素积聚到一定的程度，就会增加体内各个器官和系统的负担，从而出现疲劳等现象，免疫力也会随之下降。

(2) 尿频、尿少、尿刺痛、四肢肿胀。出现下肢水肿，说明某些致病因素或毒素过多，影响了肾脏的正常功能，使得大量水分潴留在体内。肾是人体的排泄器官，尿液是人体的排泄物，由排尿情况可知体内毒素的积累状况。

(3) 皮肤干燥或油腻，易起红疹、色斑、小疙瘩，易过敏。皮肤是排出体内毒素和垃圾的重要途径，是身体状况的一面镜子。

(4) 头脑混浊、记忆力下降、易怒。身体内的毒素积累过多，器官压力过大或者体内循环不畅都会导致供血、供氧不足，影响大脑的正常工作，引发情绪和精神问题。

(5)肥胖。细胞的超载、脂肪的堆积是肥胖的直接原因，而毒素过多影响正常的排泄功能是肥胖的诱因之一。

以上这些表现都是毒素过多的征兆，是身体发出的警告，如果已发现了这些症状但仍不加以改善，就会引发心胜病、皮肤病，过敏，关节炎和癌症等严重疾病。所以，一且发现身体给了你这些警示，请务必尽快排毒。