阿胶养生好处多

阿胶为补血止血、滋*润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。

补血养血

阿胶补血效果显著，现代药理研究证实，阿胶可直接作用于造血链，促进造血功能。长期服用，体寒怕冷、气血两虚、月经不调、痛经、手脚冰凉等症状都能得到改善。

美容养颜

阿胶能提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。

调经安胎

阿胶可补阴血，益冲任，养胎安胎，对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产都有很好的补益效果。

强筋健骨

坚持服用阿胶，可增加钙的摄入，促进骨骼强壮，避免骨质疏松症。

适宜人群

贫血患者；

孕前调理、孕中保胎、孕后恢复的孕妇产妇；

月经不调、气血不足、气色不佳的女性；

亚健康及体力脑力过劳者；

气质虚弱的老年人。

食用方法

开袋即食，每日2-3块。

食用禁忌

感冒病人不宜服用；

女性行经期间慎用，或在医师指导下使用；

孕妇、小儿、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。