年轻人成为肾病“后备军”，原因何在？别等肾衰竭了才来后悔！

尿毒症透析患者中，年轻人开始增多的现象，在五年前就有所察觉。透析的患者从40多岁居多，再到30多岁居多，现在20多岁的尿毒症患者已经是见怪不怪了。

20多岁是个什么概念？刚走出校门，刚组建家庭，参加工作准备大展拳脚或是找好自己的定位正为事业拼搏的年纪。而此时，却被慢性肾病击倒，人生遭遇滑铁卢，真的是让人无比可惜。

那么是什么造成了肾病的年轻化趋势？

1 压力大，过度劳累

在患有肾病的年轻人里，有七层的患者是由于过度劳累，长期处于高压力，精神紧张的环境中。久而久之造成抵抗力的下降，为慢性肾病的发生埋下了祸患。

2 不良生活习惯

年轻就代表着活力，但是也因为年轻，对一些有碍健康的行为习惯是毫不顾忌。比如熬夜，暴饮暴食，酷爱冷饮，重口味饮食，饮食不规律等。在年轻人一年到头来，不熬夜的时间大概也就是过年回家陪父母的时间。正是这样长期的不良生活习惯，“作”空了身体健康的基础，最终引发肾炎。

3 滥用药物

在外工作的年轻人最怕平时有个头疼脑热的了。去医院看医生，不是没钱就是没时间。于是选择就近的诊所，拿上几盒感冒药，止痛药等，胡乱吃着，一种不管用就用两种。这样滥用药物，不仅导致肾脏负担加重，也会直接伤害肾脏。

4 先天因素

有的患者是由于先天气血不足，导致的肾脏病变。这样的先天因素一部分来自遗传，一部分来自幼年时期的肾脏损害，潜伏了十多年后爆发出来的。所以，关注肾脏健康的同时也要关注到儿童的肾脏健康情况。

5 感染

有很多年轻人都不是很注意暖，“要风度不要温度”，造成的就是身体的抵抗力下降，引起上呼吸道感染，咽喉炎，普通感冒，流感等症状会诱发肾病，加重肾病症状。

所以，学会增加身体的抵抗力很重要，改变伤肾行为。而年轻人更要注意劳逸结合，别仗着年轻就没有顾忌，疾病可不会因为你年轻就对你网开一面。

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