医生坦白：尿毒症最喜欢这3类人，别以为与你无关！

肾脏疾病的早期发现率非常低，因为其早期症状一般都会被人忽略，使得发现肾脏疾病的患者已然走到了肾衰的程度，这也就是人们口中的尿毒症。那么尿毒症的早期症状有哪些？哪些人需要特别提防这种病呢？下面让专家告诉你。

指导医生：深圳市宝安中医院（集团）肾病科医师 熊珊珊

尿毒症早期有6个症状

在尿毒症的早期，患者身体会出现以下异常：

1、胃口不佳、厌食、恶心；

2、经常性的感觉疲劳、乏力、头疼；

3、高血压；

4、面色泛黄；

5、尿量减少、上厕所次数变少；

6、身体出现浮肿。

尿毒症最喜欢这3类人

医生指出，下面三种人需要特别小心尿毒症：

第一类：糖尿病，且血糖长期控制不佳

长期血糖不稳定，空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后血糖大于11.1mmol/L，糖化血红蛋白大于6.5%的人，肾脏损伤一般都较难控制，可能慢慢发展成尿毒症。

控制血糖的秘诀很简单，首先要规律用药，然后保证低糖低脂饮食，吃完饭后可以适当散散步，活动一下。

以下行为不可取：

1、只监测空腹血糖；

2、擅自停药或减量；

3、体重超重；

4、只吃不动。

第二类：高尿酸，且长期控制不佳

长期高尿酸，就算没有痛风发作也会损伤肾脏，最终引起尿毒症。

近年来，高尿酸血症患者数逐步增加，并呈年轻化趋势，被称作“第四高”。

但很多人并不清楚，高尿酸不单会导致痛风，让人痛的生不如死，还会造成肾脏损伤，从而一步步走向尿毒症。

血尿酸水平应该控制在360μmol/L以下。

以下行为不可取：

1、喝酒；

2、喝含果糖饮料；

3、喝肉汤；

4、吃大量海鲜或者肉。

第三类：高血压，且长期控制不佳

常年有高血压病史，血压长期超140/90mmHg的人，通常会伴随肾功能损伤，而且病情进展很快。

当然，高血压患者也无需惊慌，控制血压的方法其实每个人都能做到：第一个是规律用药，在饮食上要记住“低盐”的准则。

以下行为不可取：

1、重口味；

2、自行停药或减量；

3、吃腌制食品；

4、吃菜放很多酱油、味精或各种调料。